La inflamación de la artritis incluye la irritación de una o más de sus articulaciones. Tormento y solidez son efectos secundarios normales del dolor en las articulaciones, y cuando esto sucede en la muñeca, los ejercicios básicos diarios pueden resultar más difíciles. Hay numerosos tipos de dolor en las articulaciones, y la mayor parte de estos pueden influir en la muñeca.
Estos son algunos ejercicios que puedes seguir:
1. Ejercicio: Haz un puño
2. Ejercicio: curvas de dedo
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3. Ejercicio: curva de pulgar
