No tengo ninguna calificación educativa, solo para que lo sepas. Tuve que buscar la gastritis del antro porque nunca antes había oído hablar de ella.
Se dice que la gastritis de Antrum es un desorden autoinmune, pero no hay causa conocida para ninguna enfermedad autoinmune excepto celiaca, algo que no sé de todos modos. La teoría Paleo y en particular los escritos de Loren Cordain creen que la autoinmunidad (donde el sistema inmune ataca al propio tejido, su propio cuerpo) es causada principalmente por trigo y otros antinutrientes que pueden dañar directamente el intestino, como todos los demás granos. , papa blanca y legumbres. El sobrecrecimiento patógeno parece ir de la mano con esto. Existe una correlación muy estrecha entre SIBO, GERD y gastritis. Cualquier acumulación excesiva de gas como un eructo excesivo sugeriría un crecimiento excesivo de bacterias en alguna parte.
La autoinmunidad puede atacar en cualquier parte del cuerpo, y esto es asumiendo que la gastritis del antro es una enfermedad autoinmune o autoinflamatoria. Tu genética determina dónde atacará tu sistema inmune. La autoinmunidad comienza en el intestino, pero sus genes determinan si su sistema inmune ataca el cerebro (Alzheimer), las articulaciones (artritis reumatoide), el sistema nervioso (neuropatía) o posiblemente el estómago.
No debe hacer ningún daño probar una dieta temporal que sea similar a la mía: proteína animal y si puede tolerar esto, principalmente fibra insoluble como ensaladas o fibra insoluble cocida (zanahorias, apio, judías verdes, calabacín). Sigo esta dieta para reducir la población bacteriana, pero coincidentemente también sigue los principios autoinmunes de Paleo. H.Pylori no es el único patógeno. Si tiene SIBO, simplemente podría tener un crecimiento excesivo de bacterias buenas, pero en el lugar equivocado. La teoría Paleo Autoinmune aún no forma parte de la medicina convencional, por lo que no espere que su médico de familia la verifique.
Toda enfermedad comienza en el intestino. Los alimentos que se cree que causan autoinmunidad también tienden a ser ricos en almidón y / o FODMAP, que alimentan a las bacterias. Trate de reducir todos los alimentos altamente fermentables durante una semana o más y vea cómo va, pero necesitará mucha fuerza de voluntad para hacerlo. Me gustaría saber cómo fue.
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Estoy agregando esto como una edición ya que no puedo escribir una segunda respuesta aquí. En relación con su comentario, ¿cómo sabe que su gastritis fue causada por comida grasosa y té en exceso? ¿Y de qué tipo de comida grasa estás hablando, cosas recubiertas de harina? Nadie puede ayudarlo si no puede proporcionar más información sobre lo que realmente come durante el día.