¿Qué alimentos / medicinas aumentarán el nivel de hemoglobina para un hombre indio de 63 años?

Pista o pistachos son una fuente rica de hierro. Las verduras de hoja como la espinaca también ayudarán. Si la hemoglobina se reduce significativamente, también puede tomar suplementos de hierro. Supongo que has adivinado tu anemia. También sugeriré encarecidamente que revise sus síntomas con un médico. En la vejez, es mejor realizar un chequeo.