Los nutrientes se descomponen mediante enzimas y se absorben en diferentes áreas de nuestro sistema digestivo dependiendo de si son proteínas, carbohidratos o lípidos (grasas). Una vez que se absorben a través del sistema digestivo, ingresan a nuestro torrente sanguíneo a través de nuestro sistema circulatorio. La forma en que los nutrientes ingresen a nuestras células dependerá de una gran variedad de cosas: son solubles en agua o solo son solubles en grasa, etc. Eventualmente, los nutrientes ingresan a nuestras células, se consumen y luego se devuelven al hígado para ser eliminado
El oxígeno ingresa a nuestros sistemas principalmente a través de nuestros pulmones y desde allí ingresa a nuestro torrente sanguíneo también a través de nuestro sistema circulatorio. El oxígeno se adhiere a los glóbulos rojos utilizando una proteína llamada hemoglobina para moverse a través del cuerpo. Las células recogen el oxígeno y luego lo convierten y liberan dióxido de carbono. Las arterias llevan sangre rica en oxígeno a través del cuerpo y las venas llevan el dióxido de carbono a los pulmones para ser liberado.
El cuerpo humano es tan increíble y tan complejo que cada día me sorprende lo bien que funciona y con cuántos millones de procesos metabólicos tiene lugar.
