¿Qué es un soplo cardíaco y qué debe hacer una persona que lo experimenta para gozar de buena salud?

Un soplo cardíaco es el sonido causado por un flujo sanguíneo anormal en el corazón. Puede producirse por flujo turbulento, defectos de válvula u otras causas.

Hay dos tipos de soplos cardíacos: soplos de flujo benigno y soplos cardíacos anormales. Los soplos benignos pueden ser causados ​​por el estrés, el ejercicio, etc. y generalmente no tienen ningún efecto adverso a largo plazo.

Los síntomas de los soplos cardíacos anormales incluyen:

  • Falta de aliento
  • Fatiga y debilidad
  • Tinte azulado en la piel, especialmente alrededor de las extremidades, como los dedos de las manos y los pies
  • Dolor de pecho
  • Mareos y aturdimiento
  • Tos crónica
  • Disminución o baja tolerancia para la actividad física y el ejercicio
  • Poco apetito
  • Incapacidad para prosperar en bebés
  • Hepatomegalia (hígado agrandado)
  • Venas agrandadas en el cuello

Los soplos benignos del corazón no tienen efectos secundarios y la persona puede continuar con la vida normalmente. Para los soplos cardíacos anormales, el pronóstico depende de la gravedad y la causa subyacente del soplo cardíaco.

Incluso para los soplos cardíacos que requieren cirugía para curar, el pronóstico generalmente es bueno.

Las sugerencias para vivir una vida sana con un soplo cardíaco incluyen:

  • Controle su dieta: evite los alimentos azucarados, altamente salados y grasos. Coma comidas balanceadas con grasas saludables especialmente ácidos grasos omega 3.
  • Evite fumar o beber alcohol
  • Tenga una rutina constante de ejercicios y ejercicios, pero no se esfuerce demasiado.
  • Vaya a chequeos cardíacos regulares y médicos generales
  • Si le recetan medicamentos, tómelos según las indicaciones de su médico