¿Deben tomarse antidepresivos solo si se prescriben?

sí. Todos los medicamentos antidepresivos son solo medicamentos recetados y deben tomarse solo bajo consejo médico.

Se pueden probar métodos no farmacológicos en términos de dieta, ejercicio, música, yoga, asesoramiento, libros de autoayuda, etc.

es posible que no ayuden en todos los casos y, por lo tanto, es mejor buscar atención médica.