Como dijo Matthew, absolutamente sí, los cursos largos, o incluso los cortos, de antibióticos pueden hacer que te sientas cansado, débil y, en general, horrible. Este es un fenómeno documentado, pero parece que se sabe poco sobre él. Una pregunta es qué causa específicamente y cómo combatir el efecto: las causas no se rastrean fácilmente ya que cada circunstancia y experiencia con la enfermedad y el motivo de los antibióticos cambian de un caso a otro, lo que hace que la consistencia sea un problema. Se ha dicho que la actividad física y una dieta balanceada pueden ayudar a dar energía extra durante un tratamiento con antibióticos.
Usted mencionó específicamente las aftas: puede deshacerse de las aftas tomando dosis altas de Lisina. Es un aminoácido que se ha encontrado que falta en las personas que son propensas a las aftas o brotes de herpes labial. Fui propenso a aftas por unos pocos años más o menos, desde que contraje mono y me recuperé. Me daban 2-6 llagas a la vez y parecían durar para siempre. Finalmente, mi dentista sugirió lisina: 3.000 mg por día durante dos semanas, y luego 1.000 mg por otras dos semanas, a diario. Desde ese régimen, rara vez tengo úlceras bucales, si lo hago, y no es obvio que viniera de morderme la mejilla o alguna otra cosa, rompo la lisina … las llagas desaparecen mucho más rápido y no vuelven.
Otro efecto secundario común de los antibióticos es la pérdida de bacterias intestinales buenas y posible diarrea. Puede combatir esto con los probióticos: la mayoría de las variedades es mejor que ninguna, pero la mejor sería mantenerla en el refrigerador (se dice que tiene un mejor efecto que los probióticos) con la mayor cantidad de bacterias buenas. lista en la botella. IMPORTANTE: como puede adivinar, los antibióticos y los probióticos actúan uno contra el otro; uno agrega bacterias y el otro se usa para matar todas las bacterias. Por esta razón, debe tomar los probióticos por lo menos dos horas después y dos horas antes de su próxima dosis de antibióticos. Durante la duración de los antibióticos, tomo el doble de lo que indica el biberón siempre que sea posible (con antibióticos tres veces al día, fue útil obtener mi última dosis justo después de la hora de la cena y luego cargar los probióticos justo antes de acostarse, al menos dos horas después, los probióticos tuvieron la oportunidad de recolonizar mi intestino de la noche a la mañana). Después de completar el curso de los antibióticos, continuaría los probióticos en la dosificación del frasco durante 30 días.
