En primer lugar, la importancia de ir tan lento como sea necesario .
Interrumpir con éxito los antidepresivos, como la amitriptilina, puede llevar meses o incluso años para algunas personas, pero lo aliento a que confíe en su propio cuerpo y experimente acerca de las velocidades decrecientes. La mayoría de los médicos tratarán de reducirlo demasiado rápido, y muchos cursos en línea disminuidos también son potencialmente peligrosos (como los que dicen omitir dosis) o demasiado rápido (incluso si son más lentos de lo que recomiendan muchos médicos).
Desafortunadamente, no existen pautas formales basadas en evidencia para disminuir los antidepresivos, mucho menos los antidepresivos específicos. Hay poca o ninguna investigación que respalde tales pautas y fuentes profesionales, y generalmente tiene información desinformada o poco informativa que decir al respecto. Algunas compañías farmacéuticas han comenzado a ofrecer formas de antidepresivos que son más fáciles de disminuir, como líquidos o tiras, pero no están disponibles para todos los medicamentos y la literatura que pueden incluir no será necesariamente segura.
No todos tienen el mismo grado de dificultad al dejar un antidepresivo, y no todos tienen síntomas de abstinencia graves o que pongan en peligro significativamente. Las recomendaciones que agrego a continuación no pretenden ser prescriptivas, sino más bien describir algunas de las formas en que los riesgos y daños a veces se pueden reducir en pacientes que intentan dejar los antidepresivos. No hay un consejo único para todos, y leer múltiples fuentes antes de llegar a sus propias conclusiones generalmente es una buena idea. La modificación de sus conclusiones basadas en experiencias continuas también es sabia.
También tenga en cuenta que la reducción progresiva no excluye la posibilidad de síndrome de abstinencia de antidepresivos, incluso si va despacio. No todos sienten que la disminución es suficientemente beneficiosa, ya que solo puede tratar de suavizar el viaje, pero es la mejor medida de reducción de riesgos que conocemos y todos deben decidir individualmente si es una herramienta útil. Experimentar síntomas significativos sugiere que una disminución gradual más lenta o más gradual de la dosis puede ser mejor para usted, pero no todos pueden disminuir a un ritmo que pare de causar problemas. De hecho, una minoría desconocida pero supuestamente pequeña se encuentra completamente incapaz de abandonar los antidepresivos.
Algunas cosas a tener en cuenta:
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- Reduzca gradualmente la velocidad : investigue antes de saltar a algo, y ajuste a lo largo del camino si piensa que algo anda mal. Colabore con un médico con experiencia en ayudar a los pacientes con síndrome de abstinencia y síndrome de abstinencia de antidepresivos. Tenga un plan y trace su progreso. Tener información de contacto de emergencia si aparecen síntomas agudos: prescriptor, ER, u otro soporte médico y social.
- Prepárese y su vida : las cosas pueden volverse difíciles, incapacitantes, amenazantes para la vida o bastante anormales. Puede o no ser capaz de realizar las tareas de la vida que normalmente haría, y no hay forma de predecir si su reducción y retirada será fácil o difícil, a corto o largo plazo. Tenga una red de soporte ya en su lugar antes de hacer su primera reducción.
- Aférrese a su recuperación , ya sea que esté tomando antidepresivos por un problema de dolor, dificultades psicológicas, migrañas, IBS o cualquier otra cosa, encontrar maneras relevantes de aferrarse a cualquier progreso que haya realizado es una consideración durante el cese de los antidepresivos. Si bien la mayoría de las personas no encuentran antidepresivos lo suficientemente útiles como para tomarlos, algunos pacientes los consideran útiles o bastante instrumentales, por lo que es conveniente discutir cualquier mejora (o cambiar a una atención y manejo más apropiados) mientras se pasa a una vida libre de antidepresivos. para.
- Trátese bien , ¡excepcionalmente bien! Es posible que necesite más descanso, más alojamiento, planes de vida menos extenuantes y más ayuda con las cosas, incluso cosas simples, a veces. Acepta esto y trata esto como una recuperación (que es) en lugar de una falla personal o psicológica (¡porque no lo es!). Sus necesidades e inclinaciones pueden cambiar día a día, u hora a hora. Corre con él y ayuda a tu cuerpo a lidiar con este momento potencialmente difícil de la manera que mejor le parezca.
- Únase a una comunidad – Sobrevivir a los antidepresivos es lo mejor que conozco, pero hay otros por ahí y encontrar el que se sienta más útil y comprensivo mientras proporciona información segura y precisa es probablemente la mejor manera de prepararse adecuadamente. Estas personas con experiencia contarán con un gran número de consejos para ofrecer acerca de los pasos preventivos y también formas de enfrentar o mejorar problemas particulares que a menudo surgen durante el síndrome de síndrome de abstinencia y abstinencia.
- Tenga cuidado : los suplementos, los alimentos, las drogas, los productos químicos industriales y comerciales, los estímulos sensoriales (luz, sonido, movimiento, gusto, tacto, temperatura, etc.) y otros datos con los que haya estado de acuerdo antes podrían ser dolorosos, desorientadores y poner en peligro o imposible de tolerar Algunas cosas incluso pueden retrasar su curación del uso de antidepresivos, por lo que si desea experimentar con suplementos como parte del proceso de recuperación, debe tomar precauciones y comenzar despacio.
- Tenga cuidado con los consejos riesgosos : la mayoría de los profesionales, incluidos los psiquiatras, no están lo suficientemente educados acerca de los protocolos de disminución gradual más segura y cómo manejar adecuadamente los síntomas de abstinencia de antidepresivos. Algunas personas tienen suerte y tienen (o buscan) un médico con mucha experiencia, compasión y comprensión. La mayoría de las personas no tienen tanta suerte, y la cantidad de consejos médicos inútiles, irrespetuosos y / o destructivos que se ofrecen a los pacientes es un obstáculo central y un peligro central para las personas que buscan suspender el uso de medicamentos como los antidepresivos.
Recursos adicionales:
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Dejar de fumar: aquí hay una publicación más detallada y completa que he hecho sobre la descontinuación de los antidepresivos:
Respuesta de Mark Dunn a ¿Cómo me libero de los antidepresivos?
No es tan específico y profundo como la información que puede recopilar al explorar las fuentes individuales que están vinculadas dentro. Repito muchos de ellos a continuación, pero hay mucho más por lo que no he copiado y el contexto puede ser útil para descubrir qué recursos son interesantes para su propio viaje.
Tomado de ese post, aquí hay una guía para dejar de tomar antidepresivos creados por psiquiatras con mucha experiencia con pacientes y con antidepresivos y una descarga en pdf de un manual de otra fuente que habla sobre la interrupción de los medicamentos psicotrópicos (como los antidepresivos) en una manera de reducir el daño:
Guía para detener los antidepresivos
http://www.willhall.net/files/Co…
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Disminución: Aquí hay dos enlaces acerca de disminuir y descontinuar de forma menos arriesgada: el primero es una tabla de contenido para discusiones importantes sobre disminución de antidepresivos, y el segundo es un hilo que trata específicamente sobre cómo dejar la amitriptilina:
Temas importantes en el foro Tapering y Preguntas frecuentes – Reducción
Consejos para disminuir la amitriptilina – Reducir
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Recuperación: Aquí hay dos recursos preliminares sobre la recuperación del uso o la retirada de medicamentos psicotrópicos, incluidos los antidepresivos:
Respuesta de Mark Dunn a ¿Cómo se puede revertir el daño cerebral por drogas?
Extracción de drogas psiquiátricas 101
