La fuente de proteína más barata y mejor en India
Huevos
Cargados con proteínas de alta calidad y baratos, los huevos ciertamente merecen ser mencionados. Solo un huevo proporciona 6 gramos de proteína (11% del valor diario)
mantequilla de maní
El maní contiene más proteína vegetal que cualquier otra legumbre o nuez. Puede no coincidir con la cantidad de proteína en una pata de pavo gigante,
Suero
¿Qué harías con $ 300 millones?
Si hubiera más comida disponible, ¿sería más barata?
¿Cuáles son las cosas más innecesarias e irritantes en Medicina y viajes?
Quizás el método más rentable para aumentar las proteínas en su dieta, el suero de leche proporciona al cuerpo el perfil de aminoácidos ideal para la construcción muscular, la fuerza y la recuperación
Frijoles
Todo el mundo sabe que los frijoles son típicamente de bajo costo y altos en fibra nutritiva, pero también están cargados de proteínas. Las cantidades de proteínas varían entre 15 y 25 gramos por taza
