Los pepinos, como todas las frutas y verduras se encuentran entre algunos de los alimentos más valiosos y promotores de la salud que tenemos a nuestra disposición.
Contiene múltiples vitaminas B como vitamina B1, vitamina B5, vitamina B7, que ayuda a aliviar la sensación de ansiedad y amortigua algunos de los efectos dañinos del estrés.
BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL PEPINO:
1. Ayuda a reducir las calorías.
2. Es una ayuda para bajar de peso.
3. Contiene la gran fuente de vitaminas que es saludable para nuestro cuerpo.
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4. Ayuda a reducir el colesterol.
5. Ayuda a mejorar la digestión.
6. Promueve el crecimiento del cabello.
7. Ayuda a reducir las quemaduras solares.
8. Regula la presión sanguínea.