¿Cómo supero el dolor internalizado? ¿Cómo averiguo la raíz de mi dolor? ¿Por qué reprimo mi dolor?

Considere ver a un profesional médico (médico, etc.) por problemas médicos.

El dolor es (lo recuerdo de mis dos semanas de entrenamiento médico), el modo de la Naturaleza y, por lo tanto, la forma de decir de tu cuerpo. “ALGO ES INCORRECTO, ¡Tonto!”

Escucha el dolor y arreglalo. O bien, ignora el dolor, y tal vez morirás prematuramente.

¿De qué manera prefieres ir? ¿Más viejo y en paz, o más joven y con dolor?

(La mayoría de nosotros aprende esto a la edad de dos años. Entonces, rápidamente lo olvidamos todo, y tomamos decisiones estúpidas sobre la atención médica como adultos. Sea tan inteligente como un niño de dos años: presente su dolor a un adulto capacitado que pueda identificarlo y curarlo eso.)

Esta es una pregunta para un psicoterapeuta debidamente acreditado, no para la pandilla de Quora. Estas cosas son muy profundas y deben abordarse con mucho cuidado para no crear más trauma. Encuentra a alguien y obtén la asistencia profesional que necesitas para solucionar esto. El hecho de que usted entienda que estos problemas van muy profundo y más allá de nuestra conciencia lo pone por encima de muchas personas. Si la primera persona con la que trabajas no ayuda, encuentra a alguien más. El ajuste es fundamental y los diferentes enfoques terapéuticos no siempre funcionan con todas las personas. Está bien. Te deseo lo mejor.