¿Cómo debo tomar vitamina c o glutatión para mejorar mi piel?

El glutatión es un poderoso antioxidente y se encuentra en muchas plantas y animales. Puede ayudar a reparar el daño celular causado por los radicales libres y los metales pesados ​​en el cuerpo, incluidas otras causas.

La vitamina C (o ácido ascórbico) también es un poderoso antioxidante y vitamina y ayuda a reparar la piel, los huesos y los vasos sanguíneos. Desempeña un papel clave en la protección de su sistema inmune. Algunas personas usan vitamina C en la piel para ayudar con las quemaduras solares, la radioterapia y otros problemas de la piel.

Hay suplementos disponibles que combinan ambos, pero recomiendo la consulta médica / dermatológica antes de tomar estos, especialmente el glutatión.

el blanqueamiento de kin no se basará únicamente en productos;
hay 4 factores que deberían funcionar juntos:
1. aclaradores de la piel de buena calidad (seguro y potente, dermatólogo de grado)
2. protector solar con alta SPF (30 o mejor)
3. tus cremas hidratantes
4. vitamina C
si necesitas más información, házmelo saber. 🙂