¿Alguien ha tratado con éxito el lupus nutricionalmente?

He escuchado historias anecdóticas de personas que usan una variedad de dietas para tratar sus síntomas y dicen que funciona, pero no hay evidencia científica de que tratar el lupus solo con la dieta sea suficiente. Quizás si alguien comió de antemano comida horrible y cambió a una dieta más saludable o alimentos limitados asociados con más inflamación (como la carne roja), es posible que vea una diferencia en cómo se sienten. Pero si este fuera un patrón lo suficientemente constante, nuestros reumatólogos lo presionarían más.

Para las personas con una mayor participación de órganos, podría ser peligroso intentar esto sin la ayuda de medicamentos, ya que podría permitir que ocurra una gran cantidad de actividad de la enfermedad. Es genial encontrar una dieta que te haga sentir mejor, pero no debe sustituir la atención médica regular a menos que tu lupus sea extremadamente inactivo. Como siempre, recomendaría hablar de esto con su médico y posiblemente con un dietista; pueden ayudarlo a identificar los alimentos que podrían ser un problema y, al mismo tiempo, asegurarse de que se lo administre médicamente.

Fui al Rally for Lupus en septiembre pasado, y tenían un nutricionista como orador invitado, y ella creía que los síntomas podrían mejorar si el paciente se concentra en una dieta orgánica, libre de hormonas y sin GMO. Como dijo Cathryn, también leo sobre las propiedades antiinflamatorias de los alimentos porque la inflamación es el síntoma principal que sufro. Me parece que me siento mucho mejor cuando como col rizada, espinaca, jengibre, ajo, piña y coco o aceite de coco. Al mismo tiempo, comencé a practicar yoga tres días a la semana en mi gimnasio, y creo que mi lupus entró en remisión por un tiempo. Pero este es un consejo que probablemente haga que las personas sin lupus también se sientan más saludables.

Lo importante que siempre debemos recordar es que hay tantos tipos diferentes de lupus y formas en que afecta a las personas que lo que funciona para “Susan” no necesariamente funcionará para “Sally”. Conozco a mucha gente en la comunidad lupus que también sufro de Crohn y tengo más problemas gastrointestinales que yo, así que lo que podría ser mi dieta de ensueño personal para sentirme lo mejor posible sería que se sintieran miserables.

Independientemente de lo que decida hacer, asegúrese de prestar atención a cómo responde su cuerpo y ajústelo en consecuencia. Y, por supuesto, asegúrese de discutirlo con su médico.

Solo puedo hablar por mi mismo. Yo tengo.

Mi lupus está en remisión sin signos de enfermedad en una dieta vegana, sin gluten u otros alimentos a los que soy sensible. También como muy diferente a antes. y preste atención a los alimentos que disminuyen las inflamaciones y comen muchas especias antiinflamatorias como la cúrcuma, la albahaca y el jengibre, y muchos ajos y cebollas.