Lo superas al superarlo. Lo que sea necesario para pasar al siguiente día, y luego al siguiente. Lo más probable es que provoque algunas llamaradas horribles debido al estrés, y luego está la capa adicional que tenemos que tratar de diferenciar entre los sentimientos reales y los sentimientos inducidos por la medicina / la llamarada. Pero está bien, tu objetivo es llegar al día siguiente y eso es todo. Trabajar para lograr la aceptación, quizás no de las circunstancias, sino del hecho de que se acabó. De nada sirve atormentarse con ‘¿por qué?’, Que tiene cien posibilidades que quizás nunca conozca.
Algunas formas prácticas de superarlo: sumérgete en tus pasatiempos, adquiere una nueva habilidad, rodéate de verdaderos amigos y familiares. Llene ese vacío de tiempo que solía pasar con su ex con una actividad significativa. Aunque, también recuerde que está bien pasar algunos días solo de duelo. Es natural.
Nosotros, como seres humanos, somos criaturas altamente adaptables. Pronto formará una nueva rutina con la que se sienta cómodo de nuevo. No se preocupe por el futuro por el momento, ya que es el peor momento para pensarlo, cuando atraviesa un momento difícil. Todos tus problemas se agrupan para formar una pared masiva. Enfócate en ser mejor primero. Todo estará bien 🙂 * abrazos grandes *
