¿Cuáles son los riesgos de tener una erupción cutánea causada por el invierno?

Tratar una erupción de invierno

La mayoría de los tratamientos para la erupción invernal son de bajo costo y no requieren receta médica. Por ejemplo:

  • Los humectantes a menudo son la primera defensa contra una erupción de invierno porque ayudan a bloquear la humedad en la piel. Aplique la crema hidratante varias veces al día, especialmente después de bañarse y lavarse las manos.
  • La jalea de petróleo también actúa como una barrera para ayudar a sellar la humedad en su piel. Si no le gusta la idea de usar productos derivados del petróleo, considere probar los sustitutos del petróleo, como Waxelene o Un-Petroleum, que también previenen la pérdida de humedad.
  • Los aceites naturales, como el aceite de oliva y el de coco, pueden ayudar a calmar la piel irritada y reponer la humedad. Aplicar a su piel según sea necesario.
  • El acortamiento vegetal es otro remedio popular popular para la piel seca porque su contenido de aceite sólido ayuda a restaurar la humedad. Trate de untarlo después del baño o antes de acostarse.
  • Bañarse con leche puede ayudar a calmar la picazón en la piel. Sumerja un paño limpio en leche entera y frótelo sobre el área afectada de su cuerpo, o sumérjalo en un baño tibio con leche agregada durante aproximadamente 10 minutos.
  • El jabón y los baños de avena también pueden ayudar a calmar la piel. Compre jabón hecho con harina de avena, o agregue avena finamente molida a un baño tibio, y sumérjalo por alrededor de 10 minutos.
  • Las cremas tópicas de cortisona, que están disponibles con o sin receta, pueden ayudar a reducir el enrojecimiento, el picor y la inflamación de la piel. Siga las instrucciones del fabricante o use según las indicaciones de su médico.

La mayoría de las erupciones de invierno mejoran con cambios en el estilo de vida, remedios caseros y tratamientos de venta libre (OTC). Otros pueden persistir o empeorar. Rascarse puede causar que su piel se agriete y sangra. Esto le da a las bacterias la apertura perfecta y lo pone en riesgo de infección.

Comuníquese con su médico si tiene una erupción que no responde a los tratamientos de venta libre, está sangrando o tiene síntomas graves.

Cómo prevenir una erupción de invierno

La mejor manera de prevenir el salpullido invernal es evitar completamente los climas fríos y el aire seco. Pruebe estos consejos de prevención si no pasa su invierno en un clima cálido:

  • Invierta en un humidificador para agregar humedad al aire a su alrededor. Se encuentran disponibles humidificadores de toda la casa, una habitación y personales.
  • Báñese con menos frecuencia, enjabone lo menos posible y evite el agua caliente. Considere bañarse cada dos días durante el invierno, cuando su cuerpo no suda tanto o se ensucie tanto.
  • Use jabones naturales sin fragancia a base de glicerina, leche de cabra, manteca de karité o aceite de oliva.
  • Use ropa hecha de fibras naturales transpirables, como algodón y cáñamo, para ayudar a reducir la irritación de la piel y el sobrecalentamiento.
  • Protégete las manos con guantes cada vez que salgas afuera en un clima frío. También debe usar guantes protectores cuando lave los platos, sumerja las manos en agua durante un período prolongado o limpie con productos químicos.
  • Evite las quemaduras solares de invierno con un protector solar de amplio espectro que tenga un SPF de 30 o más cuando pase tiempo al aire libre.

Limite el tiempo que pasa frente a los incendios, lo que disminuye la humedad y expone su piel a un calor intenso.

Espero que esto ayude.

La causa principal del picor del invierno es la piel seca. Menos humedad en el aire y temperaturas frías ciertamente contribuyen a la sequedad de la piel, pero muchos de nosotros agregamos al problema con baños o duchas calientes prolongadas. El agua caliente quita la piel de aceites esenciales, secando la capa externa de la piel y con ella, disminuyendo la humedad en las capas inferiores de la piel. El jabón y otros productos químicos también pueden aumentar la sequedad.

Para ayudar a calmar la piel seca e invernal:

  • Corte las duchas hasta un máximo de 10 minutos y no tome más de una ducha cada 24 horas.
  • Baje la temperatura de su ducha o baño. Si bien el agua caliente es más relajante, también seca la piel.
  • Use productos de ducha hidratantes y use fragancias y jabones suaves sin colorantes.
  • Cuando haya terminado su ducha, seque con palmaditas y aplique abundante crema hidratante.
  • Use un humidificador para compensar el calor seco del invierno dentro de su hogar
  • Use ropa suave y cómoda

Gracias por leer…