Si estás de excursión en el desierto y has comido algo que no deberías tener, mi consejo puede no ayudarte.
Pero si estuvo bien ayer y cuando se acostó, y esto recién comenzó esta mañana, es probable que sea autolimitado, posiblemente una infección como el norovirus. El mayor riesgo es no sangrar (las náuseas recurrentes pueden causar pequeñas lágrimas en el esófago inferior, pero si no está vomitando sangre franca o material similar al café molido no entre en pánico), sino deshidratación, por lo que es importante mantener los líquidos en marcha. incluso lentamente, y controle los signos de peligro como la falta de orina y los ojos muy secos. Use trocitos de hielo o jugo de fruta congelada o bebidas deportivas si tiene alguna. Cuando mejore, pruebe la gelatina, el caldo o el pudín y avance a tostadas, compota de manzana, plátano y similares. Si no puede mantener los líquidos bajos, o tiene fiebre muy alta o delirio (“fuera de él”, actuando de manera alocada) busque ayuda.