Meditación. Ejercicios mentales como el ajedrez. Memrise es una buena aplicación de ejercicio mental. Dormir lo suficiente. Hacer ejercicio regularmente. Comer limpio. No fume ni exagere el consumo de alcohol u otras drogas.
¿Hay alguna forma de aumentar naturalmente el rendimiento cognitivo?
Supreme Content
¿Qué tanto afecta el trauma físico al cerebro?
¿Qué son los receptores sensoriales? ¿Cuántos tienen los humanos?
More Interesting
¿Cuál es la mejor manera de descarbonizar nuestra eficiencia?
¿Qué está sucediendo químicamente en mi cerebro cuando estoy deprimido o viviendo con distimia?
¿Por qué experimento una sensación extraña dentro de mi cabeza?
¿Los ataques de asma tienen algún efecto sobre el cerebro?
¿Por qué las nueces son buenas para el trabajo cerebral?
¿Qué le hace el desorden del ciclo de la urea al cerebro?
¿Qué efectos puede causar la ingestión de Dettol (squeezey) en el cerebro?