Josephine tiene razón en este punto: necesitas aprender todo lo que puedas sobre Fibromialgia si lo tienes. Yo recomendaría mucho obtener un libro anterior (debido a que es completo para explicar la IDEA básica de la fibromialgia); Fibromialgia y dolor miofascial crónico: un manual de supervivencia (segunda edición): Devin J. Starlanyl, Mary Ellen Copeland: 9781572242388: Amazon.com: Libros. Empieza aqui.
Tenga en cuenta que Devin J Starlanyl solía trabajar para las compañías farmacéuticas y es pro fármacos. La última estadística conocida que tengo en la mayoría de las personas con fibro y fármacos no es buena: aproximadamente menos del 20% de efectividad para la reducción del dolor, la fijación de fibrofog y el insomnio que simplemente no se puede “reparar”.
Obtener NUEVOS libros desde 2014, hasta es una muy buena idea para obtener la mayoría de los conceptos básicos también. Ahora, no todos están en la misma línea cuando se trata de entender fibro, así que he recopilado bloggers e información de blogs que podrían ser beneficiosos para su educación que se encuentran aquí: Facebook (debería llevarlo a la página de “Días y Noches con Fibromialgia” ) Si no es así, házmelo saber. Tengo fibro, también tengo CRPS (Síndrome de dolor regional crónico) y CFS. He estado en el “tiovivo” de drogas y doctores. Si necesita una discusión de 1 a 1, hágamelo saber, podemos solucionar algo.
Pero SÍ, depende de usted aprender sobre:
1. Tiroides y Fibro
2. Leaky Gut y Fibro
3. Gasteroparisis y Fibro
4. SII y Fibro
5. Tratamientos alternativos útiles para Fibro
6. Dieta y Fibro (porque lo que quizás no sepas sobre los nutrientes puede ser un problema).
7. Fatiga suprarrenal y Fibro
8. Modalidades básicas de tratamiento con Fibro
9. Cirugías y Fibro.
10. bengalas y cómo minimizarlas.
11. Dormir y Fibro.
12. Enfermedades ambientales y Fibro
13. Problemas secundarios: picazón, sudoración excesiva, terrores nocturnos, problemas de ansiedad, visión extraña, donde se puede ver, entonces no se puede. Además de la hinchazón entre las articulaciones y los “grandes bultos novatos en forma de huevo” en los brazos, las piernas, etc. Este puede ser el problema del dolor miofascial, GERD, y en la lista sigue: et al.
Mi muro en Facebook aborda muchos de estos problemas. No estoy “vendiendo” nada más que educación. Siéntase libre de etiquetarme, enviarme un correo electrónico, lo que sea, para que podamos hablar o visitar el muro para leer información del blog, etc.