Los médicos estiman que los problemas psicológicos juegan un papel en hasta el 20% de los casos de disfunción eréctil. Las causas psicológicas más comunes de la disfunción eréctil incluyen el estrés (relacionado con el trabajo, las relaciones y el dinero), la ansiedad de rendimiento, la culpa, la depresión y la baja autoestima.
Si el estrés está causando su disfunción eréctil, los ejercicios de relajación, incluida la meditación, la respiración profunda, la visualización, las imágenes mentales y la relajación muscular progresiva, pueden mejorar su vida sexual. En algunos casos, la psicoterapia o el asesoramiento relacional pueden resolver problemas relacionados con problemas de erección. Ciertos medicamentos pueden causar disfunción eréctil. Si se encuentra con este problema, hable con su médico sobre cambiar los medicamentos o encontrar un tratamiento alternativo.
Lo importante es hablar con alguien sobre sus problemas de erección. Mantener sus preocupaciones solo empeorará el problema. Si padece una disfunción eréctil psicológica, puede comenzar por hablar con su médico, quien puede recomendarle opciones de tratamiento que restablecerán su función sexual.
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