Perder a un amigo puede ser muy difícil, especialmente cuando no es culpa tuya. Aunque te sientas triste, date cuenta de que no es el fin del mundo. Lo superarás y harás nuevos amigos. Pero si realmente te sientes demasiado triste como para hacer nuevos amigos, intenta inventarte con el amigo que perdiste. Y siempre sé que ese amigo no era un verdadero amigo de todos modos.
Aquí hay algunos pasos que puede probar:
- Tómese el tiempo para llorar por su pérdida.
- Después de darse un tiempo para llorar la amistad, deja de pensar en ello todo el tiempo.
- Cuando descubra que está pensando en la persona que lo lastimó, deténgase inmediatamente.
- Encuentre un nuevo hobby, actividad o evento social regular.
- Siempre hay alguien nuevo. Hable con personas de la escuela, la universidad, el trabajo o su vecindario.
- No difunda rumores sobre la persona ni hable de ellos a todos.
- Aprenda que su vida no ha terminado. Esta es la lección más importante.
- ¡Sonreír!