He leído en alguna parte que los suplementos de magnesio ayudan a reducir las convulsiones en aquellos pacientes que tienen niveles bajos de magnesio en la sangre. No tratan las convulsiones, pueden reducir la frecuencia. Se dice que el magnesio es útil para calmar las células cerebrales. (Evidencia insuficiente de su efectividad)
Se sabe que funciona más como un laxante para aliviar a las personas del estreñimiento y en el sistema circulatorio de la sangre para reducir los niveles de colesterol en la sangre.
El cuerpo humano obtiene magnesio de los alimentos que consumimos. Llevar una dieta saludable le dará la cantidad requerida de magnesio al cuerpo.
Pero es mejor tomar consejo médico antes de probarlos. Pregúntele a su médico antes de comenzar a tomar cualquier tipo de suplemento.
Saludos,
Jitendra
