¿Cuáles son algunas estrategias para prevenir o minimizar el asma?

Es importante averiguar cuáles son los factores desencadenantes: las cosas que provocan tus ataques. La mejor forma de hacerlo es realizar una prueba de alergia para descubrir a qué cosas es alérgico. Los alérgenos son los que desencadenan los ataques de asma. Los alérgenos más comunes son el polvo (ácaros del polvo), el moho, la caspa de las mascotas, el polen (plantas, árboles y hierbas), el humo del cigarrillo y los contaminantes ambientales. Una vez que se realiza esa determinación, el objetivo es eliminar los factores desencadenantes que se encuentran cerca de usted, o la mayor cantidad posible de factores desencadenantes, y diseñar formas de evitar los factores desencadenantes.

Otra herramienta de administración es un medicamento llamado Advair. Son las píldoras que se trituran e inhalan a través de un dispositivo diseñado en una rueda de bolsillo que un paciente de asma lleva consigo. Si se produce un ataque de tos o sibilancia, el paciente saca la rueda, tira de la palanca que aplasta la píldora e inhala el polvo creado por la píldora triturada. El medicamento actúa directamente sobre los pulmones, brindando el máximo alivio en segundos.

Evite las áreas para fumar. “El humo y el olor del tabaco pueden desencadenar un ataque”, ver más en: 15 consejos para prevenir los ataques de asma