Sufro de un trastorno de déficit de atención y me resulta muy difícil concentrarme mientras leo libros. Tengo pastillas Adderall, pero trato de evitarlas para no volverme adicto a ellas en algún momento. ¿Qué debo hacer?

ADD y ADHD, etc. Los llamados trastornos psicológicos son invenciones occidentales que deben superarse con medicamentos farmacéuticos. Hay debates furiosos en la web si los niños deben recibir drogas psicotrópicas. Lo que tienes que hacer es tirar todos los medicamentos al inodoro y quitar los relojes de tu habitación. Ten un pequeño diario para
Mantenga un registro de lo que está leyendo. Establezca un objetivo de 30 o 50 páginas por día, leerá 25 como mínimo.
Una cosa más apague su teléfono por una hora o dos cuando esté estudiando. Si eres una persona madrugadora, estudia de 5 a.m. a 7 a.m. Si es una persona por la noche, estudie de 8 p. M. A 10 p. M.