Otros ya han mencionado que la diabetes tipo 1 se debe a que el cuerpo no produce insulina . De hecho, el sistema inmunitario del cuerpo cree que las células beta que producen insulina son células alienígenas. Por lo tanto, los ataca y los mata .
Hasta que la ciencia descubra cómo arreglar / engañar al sistema inmune para que deje que las células beta vivan, los diabéticos tipo 1 deben tomar insulina para controlar los niveles de azúcar en la sangre.
Dado que, ¿qué se puede hacer para mantener los niveles de azúcar en la sangre “normales”? Defino niveles de azúcar en la sangre “normales” como una HbA1c de <7 (otros pueden tener diferentes definiciones). Escojo HbA1c <7 porque el estudio DCCT en EE. UU. Ha determinado que mantener una HbA1c <7 ayuda a mantener a raya las complicaciones a largo plazo.
Considero esencial lo siguiente cuando intento mantener una HbA1c <7:
- Comprende la enfermedad . ¿Cómo es causado? ¿Se puede revertir? Tienes que aceptar que no hay otra alternativa que tomar inyecciones de insulina. Tiendo a pensar en la diabetes tipo 1 como esposa que no me puedo divorciar . Si me porto mal, este cónyuge se enoja.
- Monitoreo regular de azúcar en la sangre . Compre un glucómetro y controle sus niveles de azúcar en la sangre regularmente. No hay mejor herramienta para mantener algo bajo control: medir para saber el nivel actual de azúcar en la sangre y hacer los ajustes necesarios
- Aprenda a contar carbohidratos y ajustar las dosis de insulina . Inicialmente, su médico le dará un plan de dieta y le sugerirá las dosis de insulina. Esos son un buen punto de partida. Pero, para llevar un estilo de vida flexible, debe comprender lo que está sucediendo.
- Contador principal de carbohidratos y ajustando las dosis de insulina . Esto le da a uno la flexibilidad que tanto necesita para llevar un estilo de vida moderno.
- Para su comodidad, puede explorar el uso de la bomba de insulina, un dispositivo de monitoreo continuo de glucosa; o una combinación de sistema de circuito cerrado. Sin embargo, es bueno tener una buena comprensión del conteo de carbohidratos y cómo usar diferentes tipos de insulina.
Conteo de carbohidratos e insulina
Hay dos tipos de insulina : de acción rápida (también llamada bolo ); y de larga duración (también llamado basal ). Vienen en el mercado bajo diferentes nombres de marca: los conozco como humalog (bolo) y lantus (basal). Hay actrapidos (bolo), basuginos (basales), etc. También hay mezclas de insulina, una mezcla 70/30 de bolo y basal.
¿Cuáles son los síntomas de la diabetes alta?
¿La carne de coco es buena para un paciente diabético?
¿Puede curarse la diabetes cambiando sus hábitos alimenticios?
¿Cuáles son las indicaciones de que uno puede desarrollar diabetes?
La insulina basal funciona durante 24 horas y simula la producción de insulina por el cuerpo durante todo el día ; el cuerpo produce pequeñas cantidades de insulina durante todo el día.
La insulina bolus simula la insulina adicional que el cuerpo produce cuando uno consume alimentos . Los carbohidratos en los alimentos se digieren y se convierten en glucosa en sangre: esta glucosa en sangre es transportada por la insulina hacia las células, donde las células la utilizan para producir energía.
Hay algunas cosas que aprender:
- ¿Cuánta insulina en bolo debo tomar cuando como ? Para ayudarlo con esto, su médico lo ayudará proporcionando un plan de dieta y la dosis de insulina. Sin embargo, hay una fórmula matemática simple para saber cuánto bolus de insulina tomar. Para mí, necesito 1 unidad de bolo por cada 10 g de carbohidratos. Puede ser diferente para ti. Estimo los carbohidratos en mi comida; y tomar el bolus en consecuencia. Entonces, si tengo ganas de comer algo dulce, simplemente estimo los carbohidratos en el dulce y los compenso con un bolo adicional.
- ¿Cuánta insulina basal debería tomar todos los días ? Una vez más, su médico lo ayudará inicialmente, al estimar en función del peso, etc. Lo ajustarán con precisión controlando los niveles de HbA1c para asegurarse de que el nivel basal no sea ni bajo ni alto. También puede resolver esto por su cuenta: hay un buen libro que habla sobre cómo hacer esto.
Esto es lo que funcionó para mí en los últimos 19 años. Soy diabético tipo 1, pero la flexibilidad que este conocimiento y comprensión me han dado me ha ayudado mucho.
