¿Cómo debería un hombre de 22 años lidiar con el desequilibrio hormonal?

Debe hacer ejercicio regular mínimo de 1 a 2 horas.

Beba de 2 a 3 tazas de té verde regularmente.

Coma alimentos bajos en carbohidratos.

No comer demasiada azúcar y sal

Mantengase abrigado.

Toma la medicación adecuada.

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