Beba mucha agua, limite el tiempo frente a la pantalla, mucho descanso, comida casera saludable y muchos masajes en los pies (está bien, probablemente no, pero son increíbles). Aldi, si todavía tienes caffeibe pero bwck on shhh, si solías tener mucha cafeína y has hecho un cambio significativo, es probable que así sea y pase.
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