¿Cuál es el mejor tratamiento para una migraña crónica?

Existen pastillas y suplementos para ayudar a aliviar el dolor temporalmente, pero en realidad no se puede curar las migrañas. Son parte de su código genético, por lo que la prevención es la única manera sostenible a largo plazo para volver a tomar el control: sentirse nuevamente bajo control.

Nunca sabrá cómo deshacerse de las migrañas si no sabe qué causa directamente. Es por eso que hacer un seguimiento de lo que desencadena sus migrañas es una necesidad absoluta.

Aquí hay 4 pasos simples a seguir cuando se lleva un diario de dolor de cabeza:

Primer paso: obtener un rastreador de desencadenante de migraña (y usarlo)

  • Comience a rastrear todos los desencadenantes comunes y aquellos de los que sospecha
    • Esto significa prestar atención a sus hábitos diarios y tomar nota de ellos
    • Mantenga un registro de las cosas que consumió, cosas que hizo, etc. todos los días (independientemente de si ocurre una migraña)
  • Revise los marcos de tiempo semanales y mensuales para obtener los resultados de la imagen grande
    • Mmm … en los días que me despierto y hago yoga parece que no tengo migrañas …
    • Los domingos SIEMPRE los recibo, ¿qué hago los domingos?
      • Bueno brunch, por supuesto!
      • ¡Oh, tal vez las 6 mimosas llenas de azúcar no estén haciendo ningún favor!

Paso dos: investigar los patrones (; 一 _ 一)

  • Busque patrones en sus datos. Por ejemplo:
    • Todos los días que tomo una Coca-Cola Dietética en el almuerzo, recibo un pounder
    • Cuando hago ejercicio rara vez sufro migrañas ese día
    • 50% de las veces que escucho Creed, las recibo … * vale la pena *
  • Asegúrese de realizar un seguimiento de la gravedad de sus migrañas también

Paso tres: realice los cambios necesarios

  • Elimina desencadenantes sospechosos según los datos que hayas recopilado
    • Es más fácil decirlo que hacerlo, pero es VITAL que te mantengas disciplinado para obtener resultados precisos
    • A menudo te dirá que hagas cambios difíciles. Sé que has llegado al nivel 200 en Candy Crush, pero solo borra la aplicación …

Paso cuatro: Sé el científico loco (ಠ 益 ಠ)

  • Volver a evaluar: ¿los cambios ayudaron?
    • No te desanimes si no lo han hecho. Has reducido a los posibles culpables
  • Quédese con él: siga el seguimiento y siga probando
    • Si fuera muy fácil, nadie tendría migrañas

El seguimiento de los factores desencadenantes es realmente la única solución a largo plazo, pero siempre habrá momentos en que la inevitable migraña golpea. Estas son algunas formas de tratarlas a corto plazo:

Triptanes:

Estos medicamentos de venta libre funcionan de maravilla para algunas personas. Mucha gente no obtiene nada de ellos, pero si no has probado los triptanos, son tu mejor opción.

Deficiencias vitamínicas:

El magnesio es el principal que he encontrado. American Family Physician informó que los niveles de magnesio son frecuentemente bajos en personas con migrañas y dolores de cabeza en racimo.

  • Los pacientes con migraña que toman medicamentos comúnmente toman lixiviación del magnesio de nuestros sistemas
  • Uso un spray transdérmico : absorción rápida, sin malestar estomacal
    • Aquí está en Amazon por $ 20 y viene con un Migraine Trigger Tracker realmente bueno también
    • Las píldoras también pueden funcionar, pero pueden ser terribles para tu estómago, hablando por experiencia (‘_ ゝ `)

Si sigues estos pasos obtendrás un control sobre qué está causando tus migrañas y podrás tomar medidas para prevenirlas.

Deja de sentir así: (~ _ ~ メ) (-‸ლ) (╯ ° □ °) ╯( ┻━┻

Comience a sentirse así: (^ ω ^) \ (‘∀`) / (✿◠‿◠)

Feliz seguimiento!

Si está buscando un tratamiento natural, eso es lento pero seguro, entonces puede probar Brahmi. La migraña generalmente ocurre cuando uno o más de sus vasos sanguíneos en el cerebro se han encogido. Cualquier tensión: luces, sonido, estrés y ataca de nuevo. La respiración profunda o kapal bhati pranayam solo pueden proporcionar un alivio momentáneo.

Si toca su frente en cualquier momento durante una migraña, notará que hace calor / calor, más que la temperatura corporal habitual. Entonces, lo que básicamente necesitas es un agente que pueda enfriar y calmar los vasos cerebrales.

Hay muchas hierbas naturales como BRAHMI que muchos ni siquiera conocen. Por lo general, se encuentra cerca de los ríos en áreas montañosas.

Brahmi aumenta y estimula la circulación sanguínea en el cerebro que abre automáticamente los vasos sanguíneos contraídos. También revive la presión de las células cerebrales y previene la inflamación de los nervios, que a menudo causa dolor de cabeza por migraña.

Contiene Bacosides, un compuesto químico que libera óxido nítrico que tiene efectos positivos en la funcionalidad cerebral; que es súper increíble no solo para tu dolor de cabeza sino también para tu depresión, ansiedad e insomnio.

También puede saber más acerca de la hierba aquí Beneficios de salud de Brahmi

Debe buscar en Internet si desea tratar su problema de forma natural. Esto debería tomar unos meses para deshacerse del problema de forma permanente. La mayoría de los pacientes con migraña tienen una tendencia emocional a pensar demasiado al nivel de agotamiento. Este remedio natural para la migraña y el dolor de cabeza calma su mente en la medida en que aumentará su sueño inicialmente si se ha privado de descansar, en cualquier caso.

El dolor de la migraña se está convirtiendo en un problema común en estos días debido al estilo de vida sedentario y la falta de conciencia entre las masas. El dolor de la migraña puede ser molesto y puede convertirse en un problema grave si no se atiende a tiempo. Online Healthy Body ofrece los mejores remedios de alivio de migraña que pueden hacer maravillas para aquellos que quieren curar el dolor. Es uno de los portales de salud en línea de renombre que hacen que los mejores métodos y productos se mantengan sanos y en forma. Puede encontrar información ingeniosa sobre una migraña, como:

  • Papel del magnesio en la curación del dolor de cabeza
  • Beneficios de estiramiento y ejercicio
  • ¿Qué analgésico elegir?
  • Paquetes de hielo y parches para aliviar el dolor

Por lo tanto, visite Online Healthy Body y encuentre el mejor remedio para su dolor. Sus consejos pueden ayudarlo a llevar una vida sana y sin dolor.

Los medicamentos farmacéuticos y los medicamentos de venta libre son los peores tratamientos para las migrañas, ya que 1/3 de las migrañas son causadas por los medicamentos mismos. Crean dependencia y algunas veces rebotan dolores de cabeza y pueden afectar negativamente el hígado y los riñones y el microbioma, sin mencionar que pueden agotar el cuerpo de nutrtients esenciales requeridos por el cuerpo para producir las enzimas necesarias para descomponer la histamina y la inflamación.

Afortunadamente, hay muchas (¡casi demasiadas!) Alternativas naturales para enumerar. En mi práctica de coaching he escuchado de muchos pacientes con migrañas crónicas y lo que ha ayudado, y tampoco ha funcionado para ellos. En general, está de acuerdo en que el magnesio suplementario, la CoQ10, la sal y el potasio son importantes para las personas con migraña, aunque por sí solos generalmente no previenen la migraña. Butterbur, matricaria, etc. parecen tener algunos resultados iniciales positivos que generalmente se desvanecen en unos pocos meses.

Los tres nutrientes más desatendidos y menospreciados para la migraña son zinc, glicina, carnitina, betacarotenos y niacina (B3 como ácido nicotínico, no niacinamida). Las dos hierbas más olvidadas para la migraña (aunque son de apoyo y no son abortivas) son el incienso, sangre de grado y ashwaghanda. Puede obtener más información sobre los enfoques nutricionales para la migraña en mi sitio web.

Una migraña de leve a mediana a severa se puede abortar usando medios naturales, incluida la niacina (aunque implica un enrojecimiento intenso) y la glicina. Las migrañas extremadamente severas que no responden a ellas generalmente son causadas por desequilibrios hormonales muy profundos y profundos causados ​​por la baja progesterona y la función hepática deficiente (que procesa los estrógenos).

Veo la migraña como un problema de sobrecarga de histamina, glutamato y nitrato causada por una sobreabundancia de bacterias en el intestino que los producen, combinado con muchas deficiencias nutricionales que resultan con el tiempo cuando la flora intestinal y la absorción se desequilibran. Por ejemplo, nuestra flora intestinal normalmente produce muchas de nuestras vitaminas B para nosotros y los alimentos nunca fueron nuestra única fuente de vitaminas B. Algunas vitaminas B también exacerban la migraña (folato y ácido fólico, ya que son estructuralmente similares a los glutamatos). El cerebro y la sangre también tienen un microbioma y la salud de esos biomas juega un papel en la causalidad de la migraña. Los biomas en diferentes partes de nuestro cuerpo también se comunican entre sí a través del nervio vago y la señalización química y eléctrica.

La migraña es una enfermedad muy grave. Pero las personas pueden manejarlo de forma nutricional y natural sin ningún tipo de medicación utilizando mi Protocolo de alivio de migraña SimplyWell. Vivir sin síntomas requiere un cambio en la dieta, la nutrición, el estilo de vida y el cambio emocional / espiritual.

Si desea obtener más información o leer mi blog gratuito, aquí hay más información:

¿Qué es el Protocolo de alivio de migraña SimplyWell? | Protocolo de alivio de migraña SimplyWell

Tratamiento médico

Los medicamentos para la migraña pueden aliviar el dolor y los síntomas de un ataque de migraña y prevenir futuros ataques de migraña.

Las migrañas se pueden tratar con dos tipos de medicamentos: abortivo y preventivo .

Abortivo: el objetivo del tratamiento abortivo es detener una migraña una vez que comienza. Los medicamentos abortivos detienen una migraña cuando sientes que viene o una vez que ha comenzado. Los medicamentos abortivos se pueden tomar por autoinyección, boca, parche cutáneo o aerosol nasal. Estas formas de medicamentos son especialmente útiles para las personas que tienen náuseas o vómitos relacionados con su migraña y trabajan rápidamente.

Los tratamientos abortivos incluyen los triptanos, que se dirigen específicamente a la serotonina. Todos son muy similares en su acción y estructura química. Los triptanos se usan solo para tratar el dolor de cabeza y no alivian el dolor de problemas de espalda, artritis, menstruación u otras afecciones. Las personas con ciertas condiciones médicas no deben tomar estos medicamentos.

  • Almotriptán (Axert)
  • Eletriptán (Relpax)
  • Frovatriptan (Frova)
  • Naratriptán (Amerge)
  • Rizatriptán (Maxalt)
  • Sumatriptán (Alsuma, Imitrex, Sumavel)
  • Zolmitriptán (Zomig)

Los siguientes medicamentos también se usan para el tratamiento:

  • Acetaminofén-isometepteno-dicloralfenazona (Midrin)
  • Dihidroergotamina (inyección de DHE 45, aerosol nasal migranal)
  • Tartrato de ergotamina (Cafergot)
  • Medicamentos de venta libre como Advil Migraine (que contiene ibuprofeno), Excedrin Migraine (que contiene aspirina, acetaminofén, cafeína), y Motrin Migraine Pain (que contiene ibuprofeno)

Los siguientes medicamentos se utilizan principalmente para las náuseas relacionadas con migrañas, además del tratamiento para la migraña:

  • Metoclopramida (Reglan)
  • Proclorperazina (Compro)
  • Droperidol (Inapsine)

Algunos medicamentos se utilizan para el dolor de cabeza, pero no son específicos para las migrañas. Estos incluyen analgésicos, narcóticos y barbitúricos. Dado que pueden formar hábito, son menos deseables que los medicamentos específicos contra el dolor de cabeza enumerados anteriormente. Estos medicamentos deben usarse principalmente como un “respaldo” para las ocasiones en que un medicamento específico no funciona.

Preventivo: este tipo de tratamiento se considera si las migrañas ocurren con frecuencia, generalmente más de una migraña por semana o si los síntomas de la migraña son graves. El objetivo es disminuir la frecuencia y la gravedad de los ataques de migraña. Los medicamentos para prevenir una migraña se pueden tomar a diario. Los medicamentos de tratamiento preventivo incluyen los siguientes:

  • Medicamentos utilizados para tratar la presión arterial alta: betabloqueantes (propranolol, Inderal, timolol, metoprolol), bloqueadores de los canales de calcio (verapamilo, Covera, Verelan, Calan)
  • Antidepresivos: amitriptilina, nortriptilina (Aventyl, Pamelor)
  • Medicamentos anticonvulsivos: gabapentina (Neurontin), topiramato (Topamax), ácido valproico (Depakote)
  • Botox

Si padece migraña crónica, debe consultar a un médico lo antes posible antes de cualquier daño. ¿Por qué no consulta a uno de nuestros médicos de confianza para obtener respuestas a todas sus consultas de forma gratuita con solo descargar la aplicación SEEDOC?
Tratamiento de la migraña crónica
Las migrañas no se pueden curar, pero los médicos trabajarán con usted para ayudarlo a controlar su afección.
Una variedad de medicamentos se han diseñado específicamente para tratar las migrañas. Además, algunos medicamentos de uso común para tratar otras afecciones también pueden ayudar a aliviar o prevenir las migrañas. Los medicamentos utilizados para combatir las migrañas se dividen en dos grandes categorías:

  • Medicamentos para aliviar el dolor
  • Medicamentos preventivos

Si terminaste con todos los tratamientos y medicamentos y todavía no hay éxito, en última instancia, solo tienes que optarte por VIPASSANA.
Una de mi tía estaba sufriendo de un nivel extremo de problema de migraña crónica y cuando ha alcanzado Vipassana por 10 días, la había ayudado mucho.
Incluso la persona que trajo la técnica a India también sufría de la misma enfermedad.
lee sobre esto aquí.
Meditación Vipassana
tienes que registrarte antes de los 3 meses. Es bastante difícil hacerlo, pero realmente más útil. Simplemente pregúntele a cualquier persona que lo haya logrado antes.
Estancia, comida y todas las instalaciones de forma gratuita durante 10 días

Nuestro especialista en migraña crónica , el Dr. Jeff Turner, ha desarrollado una prueba automática rápida que puede resolver rápidamente la fuente de los problemas crónicos de migraña. También hay un patrón común de dolores de cabeza que se transforman en migrañas. Ese patrón es el siguiente: en los días que no se despierta con un intenso dolor de cabeza, en general, nota que los síntomas empeoran a medida que avanza el día. Eso es especialmente cierto a primera hora de la tarde. Si eso describe su patrón de dolor, el mejor tratamiento para la migraña crónica en su caso es tratar el origen del problema. Verá cuál es esa fuente consultando nuestra página de inicio, que explica todo. Es una solución natural y duradera para un problema que comúnmente sigue y sigue con los intentos de “manejo del dolor”. Esto es rutinariamente una solución, no un manejo del dolor.

fuente de información: – click

1. El té de jengibre puede ayudar a reducir la inflamación de los vasos sanguíneos en la cabeza, lo que proporciona alivio de un dolor de cabeza

2. La cantidad de aceite de menta en la frente ayuda a controlar los efectos del dolor de cabeza.

3. Trate de no comer nada que esté demasiado frío durante el dolor de cabeza.

4. La deshidratación es una de las causas de la migraña, por lo tanto, beba una gran cantidad de agua.

5. Tomar agua tibia mezclada con jugo exprimido de la mitad de un limón reducirá la intensidad de un dolor de cabeza

6. Come manzanas. Las manzanas pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza. Las manzanas tienen atributos que pueden equilibrar los niveles alcalinos y ácidos en el cuerpo, proporcionando alivio de dolores de cabeza

7. Tomar agua en los pies con agua caliente ayuda a deshacerse de un dolor de cabeza

8. Aplicar una bolsa de hielo en la parte posterior del cuello puede aliviar la migraña, ya que el frío del hielo ayuda a reducir la inflamación que contribuye a los dolores de cabeza.

9. Se pueden usar diversas técnicas de meditación para enfocar la atención y calmar la mente de distracciones como el dolor crónico.

Los analgésicos como la aspirina o el paracetamol generalmente se recetan para los ataques de migraña. A menudo, también se prescriben analgésicos antiinflamatorios. Para hacer frente a las náuseas y los vómitos, los medicamentos contra la enfermedad se administran con analgésicos. La mayoría de estas soluciones tienen un efecto a corto plazo y se sabe que tienen muchos efectos secundarios.

Afortunadamente, existen suplementos efectivos a base de hierbas basados ​​en la práctica milenaria de Ayurveda para combatir los síntomas de la migraña y repararlo a nivel de causa raíz para aliviar el dolor a largo plazo. Ath-Ardhari es una forma natural y segura de tratar la migraña. También se sabe que no tiene efectos secundarios.

Sugiero a Ath Ardhari que es la mejor opción para la migraña.

Nota: Ath Ardhari es una solución natural para la migraña. Un remedio ayurvédico eficaz para la migraña sin efectos secundarios. saber más sobre la migraña

Si está buscando tratamiento para la migraña, entonces la Clínica Dr.Laad es la mejor clínica para el tratamiento de la migraña. Ofrecen el mejor y efectivo tratamiento para la migraña que ayudará a curar. para más información, visite http://www.drlaadsclinic.com

De hecho, vi que hay un segmento sobre el tratamiento de las migrañas crónicas en los médicos esta semana, http: //www.thedoctorstv.com/. Esto también contiene más información: http://www.reedmigraine.com/thed …. ¡Espero que esto ayude!

Si está dispuesto a probar tratamientos alternativos de curación como la medicina Siddha, proporciona una excelente forma de tratamiento para la migraña. Utiliza el masaje y la terapia de Marma para curar. Pero si recibes ataques durante la escuela, podrías probar algunos ejercicios de meditación e incluso practicar yoga en casa podría ser útil. Trabajo para Chakra Sidh, que es un centro de sanación de Siddha. Tal vez podría consultar su sitio web para obtener más información si está interesado en tratamientos curativos alternativos.

Dedicado a ayudar a las personas a vivir una vida feliz y saludable, de forma sostenible, brindando tratamiento herbal con artritis para personas de todo el mundo. Y más visite este sitio http://www.rangoliayurved.com/