No soy partidario de que Multi tenga ningún beneficio serio y la investigación no tiende a apoyarlos, pero creo que la vitamina D3 vale la pena ya que las personas de edad a menudo reciben muy poca luz solar y en cualquier caso no sintetizan D3 del sol y los jóvenes y es vital para el estado de ánimo, la salud ósea y varias otras funciones. En cuanto a la edad es demasiado viejo, depende por supuesto de la salud de las personas, pero mis observaciones indican que para la mayoría de las personas pasar de los 85 no es muy divertido, afortunadamente en los próximos 25 años el progreso en medicina y otras tecnologías es probable que cambie completamente lo significa ser viejo.
¿Deberían los ancianos tomar multivitaminas? ¿Qué edad es demasiado viejo?
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