Cómo tratar la endometriosis

  1. Fuerza de voluntad y Mindpower : un cambio de mentalidad: debes creer que PUEDES curarlo, a pesar de lo que digan todos o cualquier otra persona. Se el creyente Nada menos. Úselo de día y de noche. Piénsalo. Hablalo. Dilo. Respirarlo. Ya sea Confíe en nadie (sin importar quién sea) para comprender su dolor / experiencia / respaldo, o salvarlo, ¡lo hará! Las personas que amamos pueden, de manera involuntaria, decepcionarnos cuando estamos enfermos y los necesitamos, no pueden manejarlo, por lo tanto, cállate, esto te hace sentir peor. ¡De modo que sin amargura, apóyate en tu propio poder de la misma manera que lo obtuviste en gran número de todos modos! ¡Vas a florecer y sanarás esto! ¡Es hora de ir! Tienes vida para disfrutar. Y eso es eso. La salud está en camino! ¡Es tan! Así es.

2. comer a base de plantas solamente, este es uno grande! Las dietas alcalinas equivalen a menos acidez. Y es la acidez que crea la enfermedad. ¡Así que cargue fruta, frutas, frutas, bayas, melones, algunas verduras pero fruta fresca orgánica si es su salvador! Por mucho que puedas comer. Cortar trigo, gluten, carne, lácteos. Incluso tener una comida basada en vegetales al día o ir “sin procesar hasta 4” ayuda, pero si realmente quieres que este lechón de una condición se haya ido, y la vibración feliz es una vida basada en plantas que lo hace excelente. Bueno, lo hizo por yo. Hazte orgánico o local donde sea posible, o si no usas un pesticida vegetal, también lo limpia el vinagre de sidra de manzana. Encontré el mercado local siempre más barato que las grandes tiendas para esto. Más diversión y quería apoyar a la comunidad / pequeño negocios más.

3. Yoga suave, como Hatha. Yin. Restaurativo. solo 10-15 minutos, tres veces por semana. Meditación y visualización esto es más fácil de lo que parece. Establezca un temporizador durante 1-3 minutos, y siéntese cómodo escuchando su inhalación y exhalación, debe sonar como el océano, esto es todo lo que hace durante 1 minuto. Luego sigue acostado, acude a tu mente, con las manos suaves sobre tu vientre, visualiza a miles de seres gordos y felices que mastican o quitan el Endo, volcando en pequeños cubos, una y otra vez. Trabajando para ti, y animándote a ti y a los demás. Cada cubo de Endo es llevado y liberado de ti. (Ver ángeles / energía / o lo que prefiera. Luego vea cómo se extiende esta curación a todas las mujeres en el mundo que tienen endometriosis, vea que nuestra comunidad solo se cure, permanezca en su hermoso poder y buena energía para vivir libre de dolor y feliz. Haz esta meditación 1-3 veces por semana.

4. elimine los productos Harsh en cada producto de su casa que contenga una sustancia química dura. Como lejía, detergente líquido, limpiador de baño, limpiadores de horno, insecticidas de dulce olor, aerosoles de alfombra, etc. Si no puede decirlo o leerlo en una lista de ingredientes, parece sospechoso y tiene una marca x no es puro, bin it. Está jugando con tu cuerpo que lucha solo por el equilibrio interno. Use un producto para toda la limpieza de su hogar. Dr bronners soap. El dinero que ahorras al comprar todos los demás productos (¡ya que este jabón lo limpia todo!) Lo puedes aplicar a tus tratamientos holísticos curativos. Investiga sobre aceites esenciales naturales con aceites transportadores si te gustan los malos olores en tu hogar o tus perfumes similares.

5. Elimine los malos olores personales de cada uno de los productos de higiene personal que tenga y muévalo por uno natural comprobado. Mira la lista de ingredientes en el producto. Nuevamente, si no puede decirlo o leerlo, bótelo. Es un disruptor hormonal. Jabón, maquillaje, gel de baño, perfume, desodorante, cualquier cosa que pongas en tu piel, asegúrate de que sea; talco paraben sls conservantes sin sulfatos. Hay montones de tierra y humanos, no hay marcas de pruebas con animales ahora. Fe en la naturaleza, Burt bees, tarte, sukin.

6. Reciba aire fresco, todos los días , con la energía del sol (incluso si no está soleado donde usted vive o está nublado), incluso si es 1 minuto de asomar la cabeza por la ventana e inhalar aire nuevo – hágalo. Y airee su casa / manivela las ventanas abiertas tanto como sea posible para sacar cualquier energía vieja y energía de curación nueva en el lugar donde se quede, todo lo que pueda.

7. Use toallas higiénicas de algodón orgánico , si es que no tiene tampones. Y bragas de algodón (en lugar de tangas ajustadas) Su jardín de señoras quiere poder respirar. Solía ​​tener braguitas de punto especial, que no eran las mejores, todo se basaba en la funcionalidad de la función. Bueno, yo quería una energía optimista para mi cruzada de curación. Así que me aseguré de que me sintiera bien y salí y me regalé unas bonitas prendas de algodón.

8. obtenga semanalmente o uno por masaje / acupuntura / reflexología / masajes mayas abdominales / thai: – vaya a su escuela local de belleza holística donde a menudo necesitan “probadores” y así ofrecen un masaje más barato, si no puede pagarlo por completo tratamiento de precios PERO SOLO acepta un tratamiento de otra alma amable que trabaje como terapeuta. Si son fríos o negativos, de la manera más leve hacia ti, sin importar lo que estén ofreciendo y cuánto lo necesites, ¡no te tomes el tratamiento con ellos! – solo acepte los tratamientos curativos amorosos de aquellos que actúan correctamente hacia usted – lo mismo con el medio ambiente – tiene que sentirse bien para usted.

10. Momentos en vivo como que no lo tienes. No como en ‘negación’, sino más bien como en, derecha: determinación de vivir como quieras, libre de la endo carcelaria. Este es uno grande, ya que si no te alejas de Endo, ¡necesitas tu atención, energía, personalidad y el hombre lo consigue! Es un matón. ¡Pero empieza a ser el jefe! Voltearlo. Incluso si esto dura 1 minuto por día, ya que el resto del tiempo es agotador, doloroso y te vuelves loco, simplemente sigue la idea implacablemente. Que eres el jefe, no Endo. Tranquilamente y Cooley. Tu curación. Tu curación. Tu curación. Planifique las cosas que quiere hacer, vaya, vea, incluso las pequeñas cosas. No lo sueltes, no lo ESPERES, hazte como si ya hubiera sucedido, piensa que estás bien otra vez, y qué es lo que quieres hacer. Lo que se postergó, suspendió o modificó masivamente. Tíralo de nuevo, de la manera más segura posible. Dejé de salir socialmente, dejé de planificar las vacaciones debido a la pesadilla de Endos. Y miedo a estar enfermo. Y ser visto con dolor. Nunca quise que alguien me viera con dolor, así que me escondí. Entonces, cuando tomé los frenos y las barras Endo de mi vida y planeé sin expectativa o demanda, algo cambió. Y poco a poco fui capaz de ir al supermercado, visitar un sitio local último minuto, ir a la feria de los espíritus. La vida comenzó a abrirse, cuando dejé la apertura en mi vida. Esos momentos pronto se convierten en uno largo ahora.

11. Regrese a cualquier cosa de poder espiritual que pueda haber sido atraído, y deje ir, o no hecho por siglos. O siempre quiso aprender a hacer. Ya sea cristales, tarjetas de ángeles, runas, chakras, tarot, astrología, mitología, radiestesia, energía cuántica, material de viaje astral en 5d, eso es si alguna vez te han atraído esos mundos / Cava más profundo si eres tú.

12: Patee el nivel de los Mimos , más tiempo para usted, alimentos más agradables para usted, pensamientos más saludables para usted , relax / vida más cómoda (lo que eso signifique), mejores relaciones, trabajo más gratificante, más positividad que desde el corazón – todo por ti. Todo de ti Ve después de una vida saludable en general.

Seguir esta forma de vida para mí, además de otras cosas, es lo que pateó Endos Butt! Pasé de 21-25 días con dolor podrido que coagulaba hemorragias miserables a 4/5 días felices de fresa.

Regrese a una vida más simple, a la Madre Naturaleza, y muchas y muchas y muchas aventuras amorosas.

X mucho amor para ti, espero que esto ayude a alguien como él me ayudó X

Cómo tratar la endometriosis?

La endometriosis es el crecimiento de las células que recubren el útero en otras áreas del cuerpo.

Esta situación puede causar problemas de dolor, sangrado y fertilidad.

Hay mujeres que son más propensas que otras a padecer este trastorno.

Por ejemplo, aquellos cuyas hermanas o madres han sufrido, aquellos que han tenido la menstruación muy temprano, aquellos que tienen períodos muy largos, las mujeres que no han tenido hijos o aquellos que tienen un himen cerrado.

Síntomas de la endometriosis

Los síntomas que generalmente aparecen y despiertan la alerta antes de una posible endometriosis son:

  • Menstruaciones dolorosas
  • Lumbago o dolor pélvico.
  • Dolor abdominal antes y durante el período.
  • Calambres antes y durante el período.
  • Dolor con las deposiciones
  • Dolor durante o después del sexo.

El diagnóstico no es simple y para lograrlo, son necesarias varias pruebas:

  • Exploración ginecológica
  • Ultrasonido
  • Resonancia

Tratamiento de endometriosis

El tratamiento de la endometriosis depende de varios factores, como la edad de la mujer, su deseo de tener hijos en el futuro y la gravedad de los síntomas.

Para los síntomas leves, generalmente se prescriben analgésicos y ciertos ejercicios de relajación .

Cada seis meses tendremos que ir al médico para verificar que la enfermedad no haya empeorado.

Sin embargo, el tratamiento más efectivo para la endometriosis es la supresión hormonal.

Se pueden administrar como píldoras, aerosoles o inyecciones.

Estos tratamientos evitan que la mujer quede embarazada y solo al suprimirlos puede quedar embarazada.

Si estos métodos no alivian el dolor de la endometriosis o el problema empeora, el médico puede recomendar alguna cirugía.

Entre las posibilidades, y según lo que el profesional que nos ve considere, tendríamos que someternos a una laparoscopía , en la que se realiza una pequeña incisión en el abdomen.

Una laparotomía , que implica realizar una gran incisión en el abdomen.

O una histerectomía, cirugía en la que se extirpan el útero, las trompas de Falopio y los ovarios.

Con las dos primeras operaciones, la mujer afectada podría quedar embarazada si lo deseara, pero con una histerectomía esa posibilidad desaparecería.

Y como siempre te recordamos desde nuestro blog de salud Blogs AtoZ – Parte 4, antes del primer síntoma, siempre ve a un médico para diagnosticarlo y te dirá cómo tratar la endometriosis .

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Habiendo vivido con esta afección por más de 20 años, me complace compartir lo que ha sido útil para controlar el dolor debilitante y otros efectos secundarios divertidos.

Los médicos ofrecieron dos opciones: medicamentos o cirugía. No me gustaron esas opciones, así que investigué la enfermedad y me convertí en un conejillo de Indias. Esto es lo que intenté:

  • Control de natalidad ; último año de la universidad con una especialización triple. No podía permitirme perder ninguna clase y tuve dolor, calambres, IBS y otros síntomas. Los profesionales se graduaron y completaron todos mis proyectos. Los estafadores fueron ganancia de peso. Bajé la píldora después de mi primer año de la escuela de posgrado debido a la presión arterial alta probablemente como resultado de una combinación de la píldora y el estrés. (Sugerencia: no trabajes 4 trabajos y adquieras un doble dominio, a menos que estés saliendo desesperadamente de la pobreza).
  • Dieta ; No sé cuál duele más, los calambres o el abandono del azúcar blanco y los carbohidratos simples. Uno solo duele por unos 40 días, que es el tiempo que le lleva a nuestro cerebro convertir un nuevo comportamiento en un hábito. Después de abandonar el azúcar blanco y los carbohidratos simples, experimenté con diferentes dietas a base de plantas sin un presupuesto o sin el acceso a un médico o nutricionista. Mantuve un diario de alimentos y dolor que señalaba los niveles de dolor cada mes. A través de foros en línea, libros y artículos encontré que otras mujeres tenían un alivio total de sus síntomas con las dietas a base de plantas. Después de un largo proceso, descubrí un plan de comidas que prácticamente ha detenido los calambres: jugo de col rizada . Lo sé, esperaba una cura de pizza. No tal suerte. Hay una marca llamada Daily Greens. Hacen diferentes tipos de jugos (porque hacer jugos en casa es muy tonto, ¿quién tiene ese tiempo?). El jugo que mejor funciona para mi cuerpo se llama pureza: col rizada, apio, perejil, limón, albahaca, pepino. Bebo media botella al día con 1,000 mg de vitamina C como parte de ayudar a mi cuerpo a aumentar la absorción de hierro. El resto de mi dieta es limpia, sin azúcar, sin trigo, sin carne, sin sabor, sin alegría y aburrida, ¡pero sin dolor! Hurra.
  • Ejercicio ; 60 minutos de resistencia cardiovascular 7 días a la semana y levantamiento de pesas durante 10 minutos 2-4 veces por semana. ¿Por qué levantar? Para aumentar el músculo y disminuir la grasa; las hormonas les gusta vivir en la grasa almacenada. No sé por qué no pueden irse a vivir a otro lado. Es cierto lo que dicen esas revistas de salud sobre cardio es un analgésico natural para los calambres. Quieres ir a casa y esconderte debajo de una almohadilla térmica, pero cardio realmente te ayudará con el dolor, a menos que haya náuseas y vómitos, en cuyo caso podría usar calentadores mientras te pones sudado en el suelo del baño, entrando y saliendo de la conciencia, esperando morir y llamar a eso mi entrenamiento.
  • Agua ; no refrescos, jugos, café, batidos o cualquier otra cosa con sabor real. ¿Por qué? Porque los humanos son básicamente océanos con un traje de piel. Respirando agua todos los días, alrededor de 2 litros, lava los órganos internos y ayuda a equilibrar las hormonas de forma natural eliminando el hígado y los riñones para dar paso al jugo de col rizada, que aparentemente es como Vicodin, pero no te mata.
  • Dormir ; 8 horas para mantener equilibradas las hormonas y evitar que gritemos obscenidades mientras esperamos en fila en Target.
  • Pensamientos felices ; El yoga, la respiración profunda, la meditación, los aceites esenciales y el aspecto positivo no resolverán todos los problemas, pero sí ayudan. Queridos calambres, perro abajo.

Su médico puede aconsejarle que tome analgésicos de venta libre (OTC), como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno o el naproxeno para ayudar a aliviar los cólicos menstruales dolorosos.

Las hormonas suplementarias a veces son efectivas para reducir o eliminar el dolor de la endometriosis . El aumento y la caída de las hormonas durante el ciclo menstrual hace que los implantes endometriales se espesen, se descompongan y sangren. Los medicamentos hormonales pueden retrasar el crecimiento del tejido endometrial y prevenir nuevos implantes de tejido endometrial.

Si tiene endometriosis y ya ha visto a un médico al respecto, probablemente haya escuchado la frase “incurable”. Mi primer consejo sería: no te metas en esto.

Hay varias maneras en que puede tratar la endometriosis tanto con medicina convencional como con medicina natural.

Es importante notar que el cuerpo de cada mujer es diferente, pero personalmente encontré muy poco alivio de los tratamientos medicinales convencionales de endometriosis. Tomé una variedad de medicamentos e incluso me operaron, todo fue en vano, y cuando obtuve algo de alivio, tuve efectos secundarios desagradables.

Todo esto cambió una vez que comencé a adoptar diligentemente algunos remedios naturales y cambios. Empecé a notar cambios masivos, y nunca miré hacia atrás.

Si desea obtener más información sobre el tratamiento de la endometriosis, visite este blog: Mis mejores 3 remedios naturales para la endometriosis

No hay cura para la endometriosis, pero hay varios tratamientos que pueden aliviar los síntomas.

La endometriosis generalmente se diagnostica mediante cirugía laparoscópica. Durante esa cirugía, su médico puede tener cierto éxito al eliminar o “raspar” las lesiones de las áreas afectadas. Sin embargo, estos pueden volver a crecer.

Para mí, el control continuo de la natalidad hormonal (omitir los placebos) demostró ser muy efectivo. Debido a que tomó aproximadamente 2 años para que se diagnosticara mi endometriosis (más rápido que el promedio), hice aproximadamente 1 año de terapia física pélvica para reparar el daño que había sufrido en el piso pélvico mientras padecía endometriosis no tratada. También hice “punción”, similar a la acupuntura, pero las agujas van directamente al nervio afectado.

Algunos doctores recomiendan Lupron. Intenté esto y exacerbó mucho mis síntomas. Aunque conozco a algunas personas para quienes esto funcionó, creo que las historias de horror superan con creces los beneficios.

Otros médicos dirán de inmediato que su única “cura” es una histerectomía. En primer lugar, esto no es una cura. Tengo lesiones en el intestino y otros lugares que no desaparecerían con una histerectomía. En algunos casos extremos, se puede aliviar algo con una histerectomía, pero este debería ser un último recurso para la mayoría de los casos.

La mayoría de los médicos piensan que no existe una cura para la endometriosis porque eso es lo que les han enseñado, pero la realidad es que la endometriosis es un trastorno deficiente en estrógenos que no existe en mujeres con estrógenos sanos. La mejor manera de obtener su estrógeno en niveles saludables es hacer ejercicio todos los días para hacer que la sangre bombee a través de sus ovarios para producir estrógeno, comer una dieta limpia y saludable, y dormir cuando el sol se pone. Esto es lo mejor que puede hacer para deshacerse de su endometriosis.

Endometriosis y escenario mundial sobre él