¿Deberías hacer ejercicio con rinitis alérgica o fiebre del heno?

La rinitis del ejercicio se asocia con secreción nasal y secreción nasal relacionada con el desequilibrio autonómico, la liberación del mediador químico o ambos. Afecta a una proporción significativa de atletas y puede influir en el rendimiento. Si bien el mecanismo es incierto, se ha demostrado experimentalmente que una mayor concentración de sal (hiperosmolaridad) del revestimiento nasal (como podría ocurrir con mayores frecuencias de respiración nasal) produce una liberación del mediador químico que puede provocar síntomas (por ejemplo, prostaglandina D2, histamina, bradiquinina, mastocitos triptasa y leucotrieno C4).

Leer más >> Síntomas y tratamientos de la rinitis alérgica en Breathefree

Claro, siempre y cuando puedas respirar bien, puedes. Es posible que no desee salir corriendo si tiene alergias al medio ambiente, o en una habitación polvorienta, pero aparte de eso, no hay una razón para no hacerlo. Tu cuerpo puede estar ocupado luchando en una guerra contra las alergias en el interior, pero mientras no estés estornudando hasta el punto en que no puedas mantener el equilibrio o que dejes caer una barra, yo pensaría que está bien 🙂