¿Cuáles son las causas del deterioro del menisco en la rodilla?

Trauma y compresión de los músculos que se insertan debajo de la rodilla medial en el Pes Anserine y la cabeza medial del Gastrocnemius que se inserta sobre la rodilla. Liberar los puntos gatillo en estos, hacer ajustes en la rodilla y estirar la rodilla medial realmente ayuda.

Este tipo común de artritis de rodilla se debe al deterioro de la rodilla cartílago o menisco, y se siente con razón como rigidez en las articulaciones y dolor en el cartílago de la rodilla. … Una lágrima al rodilla tendón es relativamente efímero. La tendinitis resultante, o dolor de tendón, generalmente se debe a dolor causado por la inflamación.

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El más común es probablemente tener sobrepeso. El segundo sería un par pobre. Al igual que el esguince de un tobillo, cuando alguien no baja directamente con el pie y el peso no está directamente sobre la rodilla, hay una sutil desalineación del fémur y la tibia y el menisco puede dañarse.

Intenta caminar de rodillas y verás a qué me refiero.