Cómo tratar el dolor en la rodilla después de una cirugía de menisco

¿El equipo quirúrgico no le dio información sobre esto … difícil de creer? Tal vez te estás refiriendo al dolor persistente / a largo plazo (el dolor que dura más de 6 semanas se denomina crónico y es mucho más difícil de tratar ya que el sistema nervioso se “acostumbra” a tales señales de dolor.

La fisioterapia tiene un papel importante que jugar: la física te aconsejará sobre qué ejercicios hacer para fortalecer los diversos grupos musculares, para que te hagas / permanezcas bien equilibrado y sobre qué evitar.

Si su revisión quirúrgica / médico de cabecera cree que puede haber un factor que pueda remediarse mediante cirugía adicional, debe investigarse (por supuesto, nunca se espera que la tasa de éxito quirúrgico original sea cercana al 100%, por lo que la cirugía de revisión es una cosa real).

Mientras tanto, es importante que no te centres demasiado en los analgésicos narcóticos, ya que tienen un considerable potencial de adicción. Los analgésicos de tercera línea como magnesio, amitriptilina y gabapentinoides pueden ayudar. Póngase en contacto con otras personas de su comunidad o de la web que hayan estado allí antes que usted. Sea realista: acepte sus limitaciones funcionales por el momento para que no empeore las cosas al intentar una movilidad que no tiene actualmente. Considere una evaluación de la terapia ocupacional en cuanto a modificaciones en el hogar / lugar de trabajo que podrían ayudar. Y, lo más importante, preste atención a su propia salud mental y la de su pariente más cercano, ya que el dolor prolongado y poco aliviado puede causar estragos en las relaciones.

Buena suerte.

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