¿Por qué me duelen tanto las rodillas cuando me siento después del reemplazo total de rodilla?
¿Cuánto tiempo después?
Gran diferencia si solo han sido unas pocas semanas, unos meses o un par de años.
Hable con su cirujano: informe el dolor con precisión (qué lo causa y qué hace por él).
Si la cirugía fue reciente, entonces usted debe HACER SU TERAPIA y EJERCICIOS, y también debe ELEVARSE E IGHAR junto con “tomar sus medicamentos” antes del reloj hasta que el dolor esté bajo control.
Me dolía un poco la rodilla izquierda cuando “colgaba” a 90 grados (es decir, sentado donde mi pie no estaba sólidamente en el suelo). No tenía sentido, pero eso es lo que hacía. Tomó un año o 2 por esa pequeña molestia para irse. Solo evité hacer eso mientras tanto.
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También discuta con su fisioterapeuta si todavía está haciendo PT formalmente.
Una cosa sobre la elevación: el TOBILLO DEBE ser más alto que la RODILLA.
En mi opinión, es una mala idea asumir cualquier posición estática (p. Ej., No hacer ejercicio o terapia) que le cause DIFICULTAD mucho.
Simplemente no hagas eso, pero esta es solo mi opinión.
