¿Cuáles son las causas del dolor agudo de espalda?

Hola Kwesi,

Gracias por tu pregunta

En respuesta, lo que causa un dolor agudo en mi espalda será diferente a lo que le causa dolores de espalda agudos en usted o en cualquier otra persona. La ubicación del dolor nos da una idea del tipo de tema para explorar con los clientes, pero el evento exacto que causó el cambio biológico del cuerpo, para crear esa incomodidad en la espalda es tan único como lo somos nosotros.

El cuerpo refleja la mente, por lo que puede ser que el dolor agudo parezca ser apuñalado en la espalda (un reflejo de la percepción de que fuimos “apuñalados en la espalda” emocionalmente). Pero siempre es la percepción del cliente.

Entonces, el tipo de preguntas que haría sería:

¿Dónde está el dolor de espalda (la ubicación)? La espalda tiende a ser sobre cosas que llevamos: la región lumbar generalmente es una percepción de que no soportamos bien la presión.

Le pediría a la persona que se asociara con el dolor agudo diciéndome qué forma, color, textura, etc. sería. Luego les haría preguntas para que regresen a la primera vez que apareció un dolor agudo en ese lugar. Estoy buscando el disparador de estrés. Esto podría haber ocurrido en cualquier momento de sus vidas. Podría ser un trauma heredado de sus padres (epigenético).

Una vez que descubrimos la causa raíz, podemos usar cualquier cantidad de intervenciones apropiadas para liberar el trauma y permitir que el cuerpo se cure.

Este caso de estudio que escribí sobre la liberación del dolor de espalda ilustra bien lo anterior.

https://lnkd.in/dQhY5Sh

¿Eso ayuda?

Saludos

Tricia

Hola,

por el sonido de eso, lo más probable es que sea un choque nervioso. Pero, ¿qué causó la compresión del nervio? Podría ser un disco herniado o puede ser que el nervio no tenga suficiente espacio porque está “pellizcado”, por ejemplo, con huesos que se mueven sobre él. En cualquier caso, no es normal.

En mi experiencia, esto a menudo puede remediarse mejorando su postura. Probablemente conozcas mejor si tu postura es buena o no. Si sus hombros están encorvados, hay menos espacio para que los nervios se muevan y pueden quedar atrapados. Pero hay muchas otras posibilidades.

Te aconsejo que revises tu postura. Aconsejo el método Egoscue. No solo porque lo uso yo mismo, sino que he visto a muchas personas siendo ayudadas, incluido yo mismo. Búscalo en línea y si me mandas un PM, puedo conectarte con un buen terapeuta en tu área.

Llegamos a la causa del problema al hacer que su cuerpo vuelva a estar alineado correctamente. Entonces los músculos, los huesos y los nervios se moverán de la manera en que fueron diseñados, y no debería haber más dolor de espalda.

Para descartar cualquier daño estructural, le aconsejo que vaya primero a ver a un médico. ¡Más vale prevenir que curar!

La mejor de las suertes

Patricio

Especialista en alineación postural

El disco deslizante es el problema principal para dolores de espalda. Esto puede suceder si un cuerpo levanta una carga sin una flexión adecuada o un conocimiento de manejo adecuado. Cuando levantamos una caja llena de libros debemos ponernos en cuclillas, poner las rodillas en el suelo y levantar la carga a medida que avanzamos hacia arriba a lo largo de la espalda recta. Los dolores de espalda también se deben a los puntos de tensión ergonómicos por los que las personas se sientan en una silla alta y trabajan en las computadoras portátiles. Debemos ajustar nuestra espalda de tal manera que permanezca recta mientras está sentada. Si nuestra silla es más baja que la mesa, debemos levantar la silla y si la mesa está más baja debemos reducir la altura de la mesa de manera que podamos sentarnos a un nivel cómodo, dado que nuestra espalda está recta todo el tiempo. Debemos tomar descansos en un intervalo para que pueda caminar un poco en la sala de la oficina a fin de reducir la fatiga. Luego comienza a trabajar de nuevo. Para el problema del disco deslizante deberíamos consultar a los neurólogos y en algunas ocasiones a los neurocirujanos. Entre dos veteranos hay un pequeño disco celular presente. Ese disco, por alguna razón, si se movió un poco, entonces no puede ponerse de pie o permanecer de pie, pero siente dolor debido a dos vértebras colisionan entre sí debido a la ausencia de un disco. También puede degenerar debido a la mala nutrición y la falta de cuidado de nuestro sistema esquelético del cuerpo. Debemos tomar buenos alimentos balanceados y descansar lo suficiente en un día que es de ocho horas de sueño por día. Sin embargo, un poco de ejercicio también fue necesario pero después de que comenzaron los dolores de espalda. Debe consultar al médico y solicitar un tratamiento médico si los dolores de espalda no desaparecen durante un período prolongado, por ejemplo, siete días seguidos.