La rosácea puede causar acné rojo, inflamación y salpullido en la piel. Según los médicos, sí puede controlarlo completamente usando una crema que contiene ácido azelaico. Confía en mí, funcionará seguro. Lee abajo:-
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Además, puedes seguir estas cosas:
Evite la luz del sol y no coma alimentos picantes.
Siga un buen estilo de vida y coma frutas y verduras ricas en vitamina B, C y E. Evite el estrés.
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Es mejor para usted encontrar la causa exacta de la rosácea, ya que puede ser causada por alergias a los alimentos, alergias ambientales, peligro de mascotas o el uso de productos incorrectos.
Use gel de aloe vera en la noche para controlarlo.
Si sigue los remedios homeopáticos, use una crema homeopática que contenga Berberis Aquifolium para controlar su rosácea. No te preocupes, puedes controlarlo.
Té verde
Haga una taza de té verde, luego colóquelo en su refrigerador por 30 minutos. Empape un paño en el té frío, luego aplique el paño a las áreas afectadas. El té verde tiene potentes propiedades antiinflamatorias, lo que ayuda a reducir el enrojecimiento y la inflamación. Beber té verde ayuda por las mismas razones (¡y te brinda antioxidantes adicionales!)
2. Avena
Moler un puñado de avena en la licuadora o procesador de alimentos. Tome 1/2 taza de avena molida y mezcle con 1/4 taza de agua para crear una pasta. Aplíquelo en las áreas afectadas, espere 20 minutos, luego enjuague con agua fría y seque con palmaditas (¡sin frotar!) La harina de avena es excelente para nutrir y calmar la piel.
3. Aceites esenciales
Haga un tratamiento de aceites esenciales para la rosácea usando los aceites esenciales de Lavanda y Melaleuca, que poseen propiedades antiinflamatorias y curativas. En una botella pequeña, agregue 1 cucharada de aceite de su vehículo de elección (como coco, aguacate o aceite de almendras) con 2 gotas de aceite esencial de Lavanda o Melaleuca, O agregue una gota de cada aceite. Agite la botella con rodillo para mezclar, luego aplique a las áreas afectadas antes de acostarse.
4. Miel
La miel es perfecta para la rosácea porque es un excelente humectante, lo que significa que ayuda a que la piel retenga la humedad (sin que se sienta grasosa). Masajee un poco de miel en las áreas afectadas, deje reposar durante aproximadamente 20 minutos, luego enjuague con agua tibia.
5. Vinagre de sidra de manzana
Muchas personas consumen vinagre de sidra de manzana (ACV) todos los días para ayudar a promover niveles equilibrados de pH dentro del cuerpo, lo que puede ayudar a mejorar los síntomas de la rosácea. Mezcle una cucharadita de ACV crudo y orgánico con 1 taza de agua y consuma (agregue miel si es necesario para mejorar el sabor).
También puede usar ACV como tratamiento externo. Mezcle 2 cucharadas de ACV con 8 cucharadas de agua. Empape un trapo en la solución y aplíquelo a las áreas afectadas por 10 minutos, enjuagándolo después. Realice una vez al día. Este tratamiento de ACV ayuda a exfoliar la piel e igualar el tono de la piel.
6. Aloe Vera
El aloe vera es un tratamiento de la piel bien conocido para las quemaduras solares, pero funciona igual de bien para una serie de otras preocupaciones de la piel, incluida la rosácea. Aplique gel de aloe vera (de una botella o directamente de la hoja) a las áreas afectadas y deje secar, luego enjuague y seque suavemente. Realice este tratamiento hasta dos veces al día.
El jugo de aloe vera a menudo se consume para promover una piel sana también. Los defensores dicen que beber 1 cucharada por día puede ayudar a acelerar el proceso de curación de la piel.
7. Aceite de semilla de linaza
El aceite de linaza es otro tratamiento popular ingerido para la rosácea. El aceite de linaza es rico en ácidos grasos, que son una parte importante de una dieta saludable y pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Un tratamiento popular es consumir 1 cucharadita de aceite de linaza tres veces al día.
8. Pepino
¿Tienes algunos pepinos a mano? Coloque varias rodajas de pepino en las áreas afectadas para un efecto fresco y calmante.
9. protector solar
¡Aplique protector solar todos los días! El sol agrava la rosácea, por lo que es poco probable que vea mejoras de ningún remedio si su piel no está siendo protegida. Use un protector solar con un alto valor SPF y, si es posible, humectantes añadidos.
10. Cambios de estilo
La inflamación puede ser causada o empeorada por el estrés, por lo que algunos cambios en el estilo de vida a menudo pueden hacer mucho para lograr una piel clara. Si experimentas mucho estrés, prueba actividades para aliviar el estrés, como yoga o meditación. Si su dieta puede ser un problema, intente eliminar alimentos fritos, procesados y cargados de azúcar. Y asegúrese de incluir alimentos antiinflamatorios en su dieta donde pueda, como la cúrcuma, el jengibre, el ajo, la cebolla, el té verde y las verduras crucíferas (como la coliflor y el brócoli).