¿Hay algún estudio sobre cómo el estilo de vida durante los años más jóvenes afecta las tasas de demencia?

Buena pregunta Kim. Cuarenta años más aprendiendo o distribuyendo información nutricional y nunca he visto tal estudio. Los “testimonios” complementarios generalmente se basaban en extrapolar información condensada de (en algunos casos) estudios extensos que demostraban una correlación o más. “Estilo de vida”, lo que significa muy probablemente en este caso; dieta, hábitos, malos hábitos, ejercicio, estado de ánimo / control emocional / s, factores de estrés, suplementación de sustancias conocidas y comprobadas, ya sea OTC o prescrito por Rx … La demencia NO ha demostrado ser hereditaria, sin embargo, los marcadores muestran una clara evidencia de debilidad / Genes inferiores, ¿eh? ¡Muchos factores dentro de esta ecuación de demencia, Kim! Por último, si se acepta la genealogía, le demostrarán aproximadamente 143 generaciones. ¿Qué sucede después de 143 multiplicaciones en el ADN?

Muchos factores ayudan en el aumento de las tasas de demencia. según un estudio realizado por la Colaboración en Salud y Medio Ambiente, el medio ambiente, la genética y muchos otros factores aumentan las posibilidades de tener demencia.

Por ejemplo, se ha encontrado que el gen Apo4 lleva el gen de Alzheimer. pero estudios que implican

  • dirigir
  • pesticidas
  • PCBs
  • contaminación particulada del aire
  • aluminio

han sido publicados recientemente. En un estudio reciente, el 21 por ciento de más de mil pacientes que se presentaron a una clínica universitaria por trastornos cognitivos tenían antecedentes que sugerían exposiciones ambientales y ocupacionales tóxicas. Un historial de exposición tóxica redujo significativamente la edad de inicio del deterioro cognitivo, un efecto equivalente en magnitud al causado por llevar dos copias del gen ApoE4.

Fuente: Página en healthandenvironment.org

No he visto ninguna información o estudios realizados para este segmento de la población.
Los investigadores aún están trabajando en un gran espacio oscuro con el equivalente de linternas para averiguar qué causa la demencia. Hay información de varios estudios que insinúa los beneficios del ejercicio, la dieta equilibrada / peso corporal, la ausencia de consumo de tabaco, etc. Hay indicadores, pero no conclusiones definitivas, sobre los hábitos mencionados anteriormente a lo largo de la vida.
Algún día estoy seguro de que la investigación cambiará a cómo ser proactivo en la prevención de la demencia, pero desafortunadamente tenemos un largo camino por recorrer hasta ese momento.

Echa un vistazo al libro de David Perlmutter “cerebro de grano”. Tiene mucha información, también haciendo referencia a estudios, sobre los efectos del consumo de carbohidratos procesados ​​y el exceso de azúcar en el cerebro. No soy uno de esos tipos de “CARB FREE, GLENO FREE PALEO FOR LIFE”. Creo que puedes comer trigo, carbohidratos y azúcar, siempre que estén bien provistos y con moderación. Pero definitivamente presenta evidencia innegable de que sucumbir a nuestros carbohidratos procesados ​​y azúcar en cada paso del estilo de vida aumentará en gran medida su riesgo de deterioro cognitivo con la edad.