¿Cómo se llama la sensación cuando sientes que un autobús te está golpeando o te han roto el corazón sin sentir dolor?

Oh, wow, eso suena como una experiencia miserable. Lamento mucho que hayas tenido que pasar por todo, no importa más de una vez.

El dolor es una experiencia tan personal que no estoy seguro de cómo ayudarte a encontrar las palabras para describirlo. Comencemos por mirar más de cerca lo que puede describir.

Existen síndromes que producen un dolor generalizado que puede dificultar la localización de sensaciones, pero usted dice que estos eventos lo dejan oscilando en posición fetal. ¿El dolor es peor en otras posiciones? ¿Dónde están tus manos cuando entras en posición fetal? ¿Tiende a sostener alguna parte de su cuerpo? ¿El balanceo lo hace mejor? ¿Es peor si todavía estás? ¿Cómo afectan la luz y el calor a tu dolor?

Palabras como tortura y agonía dejan en claro que el dolor es intenso. Si ha tenido otras experiencias dolorosas, como un hueso roto, ¿cómo se compara este dolor? Usar una experiencia dolorosa común como punto de referencia podría ayudar al neurólogo a comprender mejor su experiencia.

Cuando los médicos evalúan el dolor, es útil si puede usar palabras que describan las cualidades del dolor, como agudo, sordo, punzante, ardor, dolor, punción, moretones, aplastamiento, desgarro, desgarro, etc. Su descripción de ser golpeado por un autobús podría contener algunas pistas.

También podría ayudar si se pueden encontrar descripciones del patrón “vibratorio” del dolor, como continuo, intermitente, pulsátil, pulsátil, etc.

Volviendo a su descripción de estos eventos como agonizante sin dolor físico o emocional, ¿realmente NO hay dolor o es más que no puede identificar una fuente / ubicación para el dolor? ¿Es posible que el dolor sea tan intenso que te “abandones”, te separe para poder enfrentar algo tan abrumador?

En la búsqueda de una descripción de lo que sientes, podrías intentar un ejercicio de escritura automática. Tendrá que estar en un lugar privado durante al menos 30 minutos para que pueda escribir sin interrupciones. Lo que haces es escribir todo lo que te viene a la mente, sin importar de qué se trate. Mantenga su pluma en el papel constantemente y no deje de escribir. Por ejemplo:

“¿Por qué este tonto naturópata me dijo que hiciera este ejercicio estúpido? No tengo ganas de hacerlo. No sé lo que siento, eso es lo que trato de descubrir …”

Cuando sigues tus pensamientos sin filtrarlos conscientemente, puede ser más fácil descubrir qué es lo que estás sintiendo. Eso podría llevarte a las palabras que necesitas para describirlo.

Qué desconcertante es. No me identifico con nada de eso, pero sé por hablar con otros que hay una gran variedad de experiencias emocionales fuertes que provienen de ataques focales, y que la depresión aguda puede aparecer como olas de fatalidad o peligro indefinido. Si tiene otros síntomas aparentemente no relacionados, obsérvelos también cuando escriba sobre ellos (latido del corazón frío, caliente, rápido, necesidad de ir al baño). Puede llevar a algún lugar, o no. La mejor de las suertes.