Si es un moretón reciente, el hielo ayudará a limitar la hinchazón y los hematomas. Use 20 minutos a la vez varias veces al día. si es más de uno o dos días, el calor ayudará a aumentar la circulación, permitiendo que el cuerpo recoja los restos de los hematomas. Tomará tiempo, según la edad y la gravedad de la lesión.
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