Me gustaría señalar un problema que puede estar relacionado con la resistencia. Además del bombeo del corazón, es el ciclo de respiración y el tiempo. Si eres capaz de parar la respiración por casi 75 segundos y mantenerte bien después de respirar más tarde, entonces tu resistencia también es buena. Si tienes una respiración más corta, correr no sería aconsejable; ¿trotar? Sí.
Le aconsejo que se revise la arritmia y la eficiencia cardíaca, es decir, la cantidad de sangre en su cuerpo. A veces todo está bien, pero la cantidad es mucho menor de lo que debería ser (varía ligeramente con el marco y el peso del cuerpo). Normalmente se toma como 4 litros en promedio.
Debe recurrir a comer una manzana al día para que los iones Fe no se agoten en las moléculas de hemoglobina. Debe ser cuatro por molécula.
Mi conocimiento termina aquí. Gracias por preguntar.
