Como la gente de arriba ha mencionado, varía.
Primero pregunte cuál es el propósito del kit. Para ayudar en las más graves de las emergencias? Para usar alrededor de la casa? Para usar en la oficina?
Luego pregunta quién lo usará. ¿Tú? Sus rescatadores? (Por ejemplo, si está recorriendo el sendero de los Apalaches, donde la ayuda está lejos y necesita insulina u otra cosa que el EMS no transporta con frecuencia). ¿Sus compañeros de trabajo?
Las cosas en el kit deben ser adecuadas para el propósito y utilizables por la persona para quien el kit está construido.
Sonce dijiste básico, asumiré que es un kit de uso doméstico.
Kit de emergencia Dire:
¿Qué debo hacer si mi mano o pierna son cortadas y no hay forma de obtener asistencia médica cerca?
¿Lleva meses detectar el SIDA?
¿Cuándo se requieren primeros auxilios?
¿Hay alguna ‘fórmula’ sobre cómo calcular la ‘severidad’ de un impacto?
Incluso en la ambulancia, muy pocas cosas son realmente “salvavidas”. Es decir, eficaz en emergencias urgentes (ataque cardíaco, ataque de asma, reacción alérgica, hemorragia mayor). Los dos primeros, no hay mucho que hacer en casa. Pero hay Benadryl que se disuelve debajo de la lengua, para alguien que tiene urticaria e hinchazón en las vías respiratorias Y todavía está alerta, y un torniquete para hemorragia mayor. Por lo tanto, este kit es muy simple:
2 Diphenhydramine soluble
2 torniquetes
Kit de primeros auxilios para todos los días:
Este es tu kit para cosas para las que probablemente no estés buscando ayuda avanzada. Esguince de tobillos, lesiones menores y resfriados.
10 pequeñas tiritas
10 Band-Aids grandes
1 par de tijeras (para poner cortes de alivio en curitas si venda los dedos de manos y pies)
5 paquetes fríos
10 Tylenol (ahora, las recomendaciones son usar Tylenol durante 48 horas después de un esguince o una lesión leve, para permitir que el cuerpo se cure sin suprimir el proceso inflamatorio con ibuprofeno o aspirina).
2 ACE Wraps
1 botella de DayQuil & NyQuil (siempre que no seas alérgico)
1 Anti-Picazón tópica (Benadryl o Calamine)
1 Sunburn Gel (Solarcaine, por ejemplo)
1 antiséptico tópico / analgésico (Dermoplast, por ejemplo)
20 curitas para niños (si tienes munchkins)
1 botellas de Tylenol y Ibuprofeno para niños (si tiene un bebé, duplique esto)
1 Benadryl para niños, botella
¡Espero que esto ayude!