Los esguinces de grado I se manejan de manera conservadora. Inicialmente debes aplicar hielo durante 48 horas. Luego, aumente gradualmente los movimientos de las articulaciones arriba y abajo. En general, tomará de 5 a 7 días recuperarse de este tipo de lesión.
¿Cómo debo tratar un esguince de grado uno? ¿Debo ir al médico?
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