Cómo rehabilitar el rango de movimiento de mis dedos meses después de un esguince de tobillo severo

Masaje, trate de moverlos gradualmente con su mano, uno por uno … Luego intente moverlos por sí mismos. De cualquier manera, la mejor solución real sería tratar de encontrar un fisioterapeuta si puede pagar uno, lo ayudarán con todo el rango de movimiento del pie, porque parece que no se curó muy bien.