¿Cómo se curan los ojos debéticos?

La retinopatía diabética tiene muchas etapas y grados. Por ejemplo, la retinopatía diabética no se puede curar por completo. Sin embargo, se puede tratar un edema macular diabético.

Para mantener una buena visión es imprescindible un control estricto de los niveles de azúcar en la sangre, los niveles de colesterol y la presión arterial. También evita el estrés. Haz que tus ojos sean evaluados regularmente por un especialista en retina. Dependiendo de la cantidad y el tipo de cambios, su especialista en retina podrá guiarlo mejor.

  • Mantener un nivel normal de peso
  • Cuida tu dieta, especialmente limitando tipos de grasas no saludables y sustituyendo carbohidratos complejos por carbohidratos simples.
  • Participa en un programa de ejercicios.
  • Intente hacer ejercicio por lo menos 30 minutos, cinco días a la semana o más. Hay muchas maneras de lograr esto sin ningún gasto.
  • Salga a caminar después del almuerzo o la cena, ande en bicicleta con los niños, planifique una actividad con un compañero o amigo, o alquile un DVD de ejercicios.
  • Siempre consulte con su profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.

No fumes o renuncies si lo haces.