¿Cómo podemos prevenir el glaucoma?

estos son algunos de los puntos clave que ayudan a prevenir el Glaucoma :

• Mantener un peso saludable.
• Mantenga su presión arterial a un nivel normal y controle otras afecciones médicas.
• No fumes
• Limite el consumo de cafeína a niveles moderados, porque algunas pruebas sugieren que altas cantidades de cafeína pueden aumentar la presión ocular.
• Intente hacer ejercicio todos los días realizando actividades físicas, como caminar, nadar o trabajar en el jardín.
• Evite la sobreexposición a la luz solar al usar gafas de sol y sombreros cuando esté al aire libre.

Hasta donde yo sé, no se conocen medidas preventivas contra una presión intraocular elevada.

Por lo tanto, las personas deben rutinariamente de vez en cuando, como cuando se calcula la presión intraocular (consultar una técnica sin contacto con un chorro de aire) y si se considera anormal consultar a un oftalmólogo (oftalmólogo), quien, si el diagnóstico de glaucoma fue confirmado no solo por una presión intraocular elevada, sino también por otros síntomas observados al mirar al ojo, puede comenzar el tratamiento y así prevenir la enfermedad glaucoma, que es esencialmente una neuropatía (afectación nerviosa) causada por este trastorno presión intraocular elevada crónica y sus consecuencias que finalmente conducen a la ceguera, desde el desarrollo.

¿De qué puedo hacer para prevenir el glaucoma?

Actualmente, los exámenes oculares regulares son la mejor forma de prevención contra el daño significativo del glaucoma.
La detección temprana y el tratamiento cuidadoso y de por vida pueden mantener la visión en la mayoría de las personas. En general, se debe realizar un control de glaucoma:

• antes de los 40 años, cada dos o cuatro años
• desde los 40 hasta los 54 años, de uno a tres años
• de 55 a 64 años, cada uno o dos años
• después de los 65 años, cada seis a 12 meses

Cualquier persona con factores de alto riesgo debe someterse a pruebas cada año o dos después de los 35 años. Las personas con mayor riesgo incluyen personas de ascendencia africana, personas con diabetes y personas con antecedentes familiares de glaucoma. Usted está en mayor riesgo si tiene un padre, hermano o hermana con glaucoma.