Usa un Neti Pot.
Compre un difusor y use aceites de Eucalyptus y Peppermint.
Deja de comer productos lácteos. Crea phelgm que obstruye el seno
Baños calientes y sueño.
Eliminar azúcar, gluten, lácteos, alcohol, soja, carne y nueces de la dieta.
El azúcar alimenta el virus o la infección bacteriana.