¿Es malo comer cáscaras de semillas de girasol?

No, no te lastimarán, pero los masticarán, bueno. Son solo fibra. Van a salir de tu sistema.

Para algunas personas con sistemas gastrointestinales más delicados, es posible que tengan dolor de estómago. Esas personas deberían evitar comerlas.

La mayoría de la gente no tendrá problemas, pero el caparazón es tan duro que no es una buena idea.
1. Podría quedar atrapado en el apéndice y junto con las bacterias eventualmente conducir a la apendicitis, lo que requeriría una cirugía urgente.
2. Podría irritar el colon de una persona con colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn.
¿Por qué causar un problema potencial cuando se puede evitar?

Por supuesto no. Es agudo y duro, y apuñalará tu boca, garganta y estómago. Incluso con High Tech fueron suaves, no hay sabor ni nutrición.

¿Cómo te viene esta pregunta?

No exactamente, no es la mejor opción pero es debible.

Sí; podría causar lágrimas o daños en su intestino con las conchas filudas. No hagas esto.

Sí. No se digieren en tu sistema.

Cubre sí, pero las semillas no son demasiado dañinas para la gente.