Eficaz contra la adicción? Un estudio demostró que los adictos a la heroína que reciben acupuntura tienen una tasa de éxito 97% mejor que aquellos sin acupuntura. Suena genial, ¿verdad? El problema es que la tasa pasó del 7% al 15% de éxito al suspender el medicamento. No hay una respuesta fácil.
Otro estudio encontró que cuanto más pagas por tu acupuntura, mejores son tus probabilidades de mantenerte sin cigarrillos. Encuentro que esto es muy interesante. La motivación es muy importante. Si paga mucho, significa mucho para iluminar ese próximo cigarrillo. No pagas mucho, entonces literalmente no estás involucrado en el resultado. La acupuntura es una ayuda muy eficaz para un programa de adicción, pero claramente no es el único tratamiento que se debe utilizar.
Escuché una historia sobre un hombre que había estado fumando y meditando durante muchos años. Decidió bajar los cigarrillos. Se sentó y se concentró en un enfoque total de un solo punto y luego fumó el cigarrillo mientras observaba cada sentido y sensación en su cuerpo mientras fumaba. Este fue el último cigarrillo que fumó.
