Cómo bajar los antidepresivos

La disminución gradual es la mejor forma de reducir o suspender los antidepresivos. Esto se debe a que causan dependencia física y abstinencia: incluso una sola dosis de un antidepresivo cambia su cerebro de forma física y funcional.

No todo el mundo puede evitar los síntomas de abstinencia , incluso con cantidades de disminución ultrarreducida, pero por lo general puede suavizar su viaje mediante el establecimiento de una reducción mucho más lenta y menos drástica. Si su dolor o debilidad es demasiado grande después de reducir su dosis, puede restablecer la dosis que estaba tomando solo anteriormente para tratar de reestabilizar su sistema. La reinstauración no siempre funciona para las personas que están en abstinencia (y puede empeorar las cosas para algunas personas, especialmente si esperan un poco antes de restablecerla), pero en algunos casos puede salvar vidas.

Dejar de fumar es una idea terrible y puede causar discapacidad, hospitalización o incluso la muerte. Puede demorar meses o años disminuir a un ritmo apropiado que no lo deje bastante debilitado, pero la severidad de los síntomas de abstinencia varía de persona a persona y algunas personas tienen más facilidad para disminuir o retirarse.

Las siguientes son algunas notas y recursos que pueden ayudarlo a disminuir y retirarse. Esto no es exhaustivo ni pretende ser una guía de procedimientos. No estoy calificado para escribir eso, y le aconsejo buscar en Internet para comparar y contrastar los recursos que lo ayudarán a encontrar lo que funciona mejor para su propio estrechamiento.


Reducir los recursos:

La mejor recopilación en línea de información que se ha reducido se encuentra aquí: temas importantes en el foro de Tapering y preguntas frecuentes: Tapering es un sitio web comunitario que se especializa en tratar los problemas que enfrentan los pacientes al suspender sus medicamentos psicotrópicos. Exploran y comparten fuentes personales y científicas sobre cómo reducir y hacer frente a las complicaciones de tratar de dejar de tomar antidepresivos y otras drogas que alteran el cerebro.

También hay información acerca de suplementos y terapias alternativas, pero tales cosas no se deben tomar a la ligera o experimentar si se encuentra en un estado de hipersensibilidad debido a la abstinencia. Puede leer sobre suplementos y otras sustancias aquí: Temas importantes sobre pruebas, suplementos, tratamientos, dieta – Síntomas y autocuidado Y sobre los métodos no curativos de curación y recuperación aquí: Técnicas no farmacológicas para sobrellevar los síntomas emocionales – Síntomas y autocuidado


Asistencia profesional:

Definitivamente, hable con su médico sobre cómo suspender con más seguridad su medicamento (y sobre cualquier suplemento o terapia alternativa que esté considerando), pero entienda que la mayoría de los médicos, incluso los psiquiatras, no están muy bien educados sobre los peligros de sus medicamentos y el velocidades decrecientes que muchas personas requieren para permanecer al menos parcialmente funcionales. Intente buscar un médico con experiencia e interesado en ayudarlo a disminuir y descontinuar antidepresivos si puede encontrar a alguien y darse el lujo de verlo.

Aquí hay un directorio parcial de varios sitios de dichos doctores: médicos recomendados, terapeutas o clínicas: disminuyendo gradualmente, pero encontrar a alguien principalmente consiste en llamar a médicos (psiquiatras, especialistas en adicciones, expertos en psicofarmacología practicada, etc.) hasta que encuentre a alguien que tenga la experiencia requerida. Por desgracia, son bastante raros, así que no apueste a su capacidad de reducir los antidepresivos de forma segura para encontrar al médico adecuado.


Acerca de consejos profesionales:

Si cae en un estado de abstinencia incapacitante debido a la disminución del antidepresivo, la mayoría de los médicos (incluso los psiquiatras) pueden rechazar sus síntomas, negarse a tratarlo o intentar seguir métodos de tratamiento equivocados que pueden causarle más daño. Encontrar un médico seguro, si ves uno, es aún más importante en esos casos, si puedes manejarlo.

No acepte la sugerencia de tomar más medicamentos o diferentes medicamentos como medio para aliviar sus síntomas de abstinencia. En la minoría de los casos, las personas los consideran útiles como una ayuda, pero la mayoría de las veces causan más daño, más complicaciones y más abstinencia . Las benzodiazepinas, los anticolinérgicos y los antidepresivos con vidas medias más largas no son una cura para la dependencia o el síndrome de abstinencia, y son agentes psicoactivos que pueden causar los mismos síntomas y daños que intenta evitar al disminuir su actual antidepresivo. Si decide probarlos o no depende de usted, pero es importante entender que no son una solución o una cura.


Buscando ayuda adicional:

Complementar su reducción con un psicoterapeuta educado en efectos secundarios, un experto en rehabilitación ambulatoria de drogas de alta calidad u otro profesional de la salud a veces puede reducir la tensión y el peligro de carecer de un buen recurso psiquiátrico, que es la posición en la que se encuentran los pacientes disminuidos. Recomiendo encarecidamente tener una red profesional en funcionamiento si planea disminuir o descontinuar, especialmente porque su capacidad para establecerla puede verse disminuida por sus esfuerzos para estar libre de drogodependencia. Tener un consejero de dolor o alguien con quien discutir el daño iatrogénico o dificultades prácticas puede ser enormemente beneficioso, incluso si no padece síntomas de abstinencia psicológica.

Hay algunos sitios web, artículos científicos y grupos de apoyo en línea que puede consultar para obtener asesoramiento y aliento durante la retirada y la curación después de la medicación. Lugares como Sobrevivientes (Antidepresivos Sobrevivientes), MadInAmerica (Mad In America – Ciencia, Psiquiatría y Comunidad), RxISK (Medicamentos recetados, Efectos secundarios, Interacciones), Tiendas SSRI (Historias SSRI | Pesadillas Antidepresivas) Más allá de los medicamentos (Más allá de los medicamentos), y sitios web y recursos de psiquiatras, doctores e investigadores dedicados a lidiar con el problema de los daños psicotrópicos y el síndrome de abstinencia: personas como el Dr. Joseph Glenmullen, el Dr. Peter Breggin, el Dr. David Healy, el Dr. Stuart Shipko, el Dr. Kelly Brogan , y algunas docenas de científicos publicadores.

También puede leer artículos, publicaciones y libros sobre el tema de dejar de fumar con éxito los antidepresivos. Para comenzar, aquí hay una guía escrita por un psiquiatra para dejar de tomar antidepresivos, una breve publicación que describe algunos pasos que podría considerar importantes, un libro gratis (en formato PDF) sobre la reducción de los riesgos de suspender las drogas psiquiátricas y un post de Quora. sobre la recuperación de los cambios que los medicamentos pueden causar en nuestros cerebros y cuerpos:

Guía para detener los antidepresivos

6 maneras de prepararse para la retirada de un antidepresivo

http://www.willhall.net/files/Co…

La respuesta de Marcus William a ¿Cómo se puede revertir el daño cerebral causado por las drogas?

El proceso de bajada de los antidepresivos se denomina disminución gradual y significa que su médico está disminuyendo gradualmente su dosis diaria hasta que esté seguro de que ya no los use.

¡Bajo ninguna circunstancia, trata de detenerte abruptamente porque te dañarás mentalmente !

Lo hice el año pasado durante mi sesión de examen y no puedo explicar lo que pasé. Nunca he experimentado 2 semanas de migrañas atroces constantes en toda mi vida, ¡y eso no fue todo!

Habla con tu médico sobre los cambios que quieras hacer.

¡Buena suerte!

No tengo todas las respuestas, pero puedo decirte lo que funcionó para mí.

Me tomó alrededor de un año para salir de mi IRSN. Empecé con una reducción muy lenta. Primero reduje la dosis de mi IRSN, luego realicé una reducción cruzada con Prozac (vida media más larga = sin síntomas de abstinencia entre las dosis), luego tomé una dosis estable pero pequeña de Prozac durante medio año, y luego dejé el Prozac .

Todo lo que hizo ese esfuerzo fue minimizar los síntomas agudos de abstinencia.

Por supuesto, todos mis síntomas originales regresaron y tuve que encontrar la forma de lidiar con ellos también.

Estaba lo suficientemente desesperado como para hurgar en la literatura médica “alternativa” y encontré una escuela de pensamiento que vinculaba la nutrición con la salud mental. Parecía bastante razonable que decidí derrochar unos cientos de dólares en análisis de sangre “por las dudas”. Las pruebas volvieron deficientes para el zinc y altas (pero no para la enfermedad de Wilson) para el cobre.

Así que comencé a tomar suplementos de zinc y evité alimentos con cobre agregado (como cereales para el desayuno y barras de reemplazo de comidas). En unas pocas semanas, la mitad de mis síntomas habían desaparecido. No más, siempre está cansado y, sin embargo, no puede dormir. ¡Tengo algo de motivación atrás!

Por desgracia, algunos síntomas permanecieron. Todavía soy más emocionalmente reactivo de lo que me gustaría ser, ese fue el único síntoma con el que los antidepresivos parecían ayudar. Por ahora, he decidido aceptar eso como una característica de mi personalidad y estoy aprendiendo a vivir con ello. Por ejemplo, trato de reconocer cuando mis emociones son desproporcionadas a la situación en cuestión. La mayoría de las veces, todo lo que necesito es una distracción, un cambio de escenario o una conversación con un amigo. Cuando nada más ayuda, una bebida hace maravillas para calmar mis nervios.

¡Espero que encuentres algo que funcione para ti!

Muy, muy lentamente, con la supervisión de su médico.

En general, la mayoría de los antidepresivos se pueden eliminar inmediatamente de su régimen diario de toma de medicamentos. Paxil es el único que conozco que puede causar síntomas graves de abstinencia. Pero creo que (a pesar de que no soy médico) que gradualmente me estoy cansando de ellos es mejor estar en el lado seguro. Todo el mundo reacciona de manera diferente a los medicamentos y su posterior adición o sustracción a sus vidas. La mayoría de las personas le dirán que consulte a su médico, pero creo que con la misma facilidad podría obtener una respuesta gratuita y precisa llamando a su farmacéutico local.

Primero debes hablar con un médico, pero hagas lo que hagas no te rindas abruptamente, puedes terminar más deprimido de lo que nunca estuviste.