¿Cómo no debería permitir que mi diabetes afecte mi vida?

Cuando empecé a leer su pregunta, pensé para mí mismo que este tipo debe ser nuevo para la diabetes.
En primer lugar, creo que debería consultar a su médico para guiarlo en el proceso de adaptación con esta terapia con insulina. (porque sus síntomas sugieren que no está controlando su diabetes adecuadamente).
Segundo, intenta relajarte porque las cosas se harán más fáciles a tiempo. Mi consejo para usted es comenzar a verificar sus niveles de sangre con mayor frecuencia (por la mañana, antes de inyectarse insulina, antes de comer y, a veces, después de cenar también); esto lo ayudará a comprender y aprender a controlar sus niveles sanguíneos.
Intente escribir esos números y después de un período de tiempo muy corto sabrá cómo ajustar las dosis de insulina. Con esto quiero decir que las dosis de insulina son diferentes ya sea que estés tomando una gran cena o simplemente un bocadillo. Desafortunadamente, tendrá que conocer el índice glucémico (intente consultar este sitio, por ejemplo, índice glucémico) y ajustar las dosis dependiendo de lo que esté comiendo. Además, trate de comer alimentos que tengan un índice glucémico bajo (aquí hay una Lista de alimentos con IG bajo), pero en una comida intente comer principalmente carbohidratos (con IG bajo). – Esto mantendrá sus niveles de azúcar en la sangre constantes hasta su próxima cena. (y mantendrá alejada esa pereza e irritabilidad también 🙂)
Espero que esto haya sido de ayuda, y si tiene alguna otra pregunta, me complacería ayudarlo.
(No olvide consultar a su médico para explicar en detalle cómo ajustar sus dosis de insulina)