Puedes evitar que tus pies se hinchen si te sientas durante un largo período de tiempo, levantas los pies como en un taburete u otra silla o apoyas sobre algo que sea cómodo con suerte. Si sus pies tienden a hincharse, ¿nota que cuando se levanta a primera hora de la mañana no están tan hinchados como más tarde en el día? Eso es porque tus pies han estado arriba. Al final del día, incluso sus zapatos se sienten apretados. Ese es también el mejor momento para comprar un par de zapatos nuevos si sus pies se hinchan más tarde en el día, como si los calce a sus pies cuando no están hinchados al final del día si se hincan realmente. duele porque ahora tus zapatos son demasiado apretados también. También puede obtener calcetines de soporte para ayudar a sus pies a no hincharse. Puede encontrar una manguera de soporte regular en algunas tiendas departamentales u obtener una receta de su médico y obtener calcetines de ajuste que se miden correctamente para sus pies. Pero déjame advertirte que estos son muy apretados y difíciles de conseguir … puedes obtener los máximos de las rodillas que encajan perfectamente en tus muslos. Esto ayuda a que tus piernas también duelan. Primero pruebe calcetines de soporte de una tienda departamental y vea si esto ayuda. Los de Perscription pueden ser costosos. Los hacen tanto para hombres como para mujeres. También ayudan a prevenir las venas varicosas.
Cómo evitar que se hinchen los pies después de estar sentado durante un par de horas
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